心里对感情有阴影如何谈恋爱

有情感咨询道：“心里对感情有阴影如何谈恋爱？”一个人的心理会对感情有很大的影响，花镇情感在本文分享一个情感案例。

一、情感咨询

男朋友170-72公斤-月薪9K-处非独，我158-40公斤-月薪4.5K-非处非独，均95出生。首先，他对我极好，但是我的内心深处一直有一份对男人的不信任(每晚都会梦魇)，我认为原因应该是我在上一段恋情中受到比较重的创伤导致的，再者在我眼里看到的是一个超帅超好的男神，我配不上他(我妈妈也被我的观念洗脑了，总觉得我配不上他)，我对如何排除这种心理感到茫然无措，请问我可以怎么做？

其次，男朋友一直不舍得换手机，手上是去年10月份买的仅900块的手机，手机已经出现了通话没声音、超卡顿等现象，他给我买的却是4700的，我想用自己的工资给他换一个3000左右的手机，但是他表示比较强烈的不允，请问我该怎么进行下一步？

二、情感解答

在每个人的成长过程中，受伤都在所难免，但经历过的每一次伤害都一定会使我们在情感的路上变得更坚强。希望你能真正从上一段的伤害中走出来，因为沉浸在过去的痛苦中是对自己的剥削，而用过去的伤痛惩罚现在的爱人，更是对他的不公平。

所以，建议你学着从这种负面情绪中走出来，通过运动、社交也好，寻求专业的帮助也好，只有调整好心态，才能获得感知幸福的钥匙，从而打开通往幸福的大门。如果在这个阶段你对“觉得自己配不上他”难以释怀，不妨把这种感受告诉他，但绝不是以勒索情绪价值的方式，而是从感恩的角度出发，比如“亲爱的，我何德何能可以拥有你这个超帅超好的男神啊”。

最后，如果你一定要帮男友换手机的话，不妨在节日或是对你们有纪念意义的日子直接买来送给他，同时告诉他：我的本意不在这部手机哦，而是想让你随时拿出它都能想到我，给你带来每天的好心情哦~