性格内向的人该如何谈恋爱？

内向恋爱：走出内心的魔障

现在恋爱学倡导的方法和技巧仿佛天生就是为外向性格的人量身定制的，在一场活动中能够闪耀全场，活跃气氛充当雄性领袖，创造话题并主动和女生搭讪约会。

但是恋爱学没有充分考虑到人先天性格的特点，有的人天生不愿意主动和陌生人打交道，对女生的言行非常敏感。

很多学员曾经也是这样，初中高中时期尤为严重，行为比较孤僻，周末基本都是宅在家里。

有位学员高中时期美术功底不错，有女生主动请求他教她画画。那时是夏天，她坐在他身旁专心画画，教室里只有他们两人，他心里有一种强烈的欲望要去搂住她的肩膀，但他却胆怯了，仿佛一伸手自己就成了罪人。

这种心理一直影响着他，办公室有人放音乐，或者家人煲电话粥，整个人就会非常焦虑。

教学过程中我发现，许多学员的性格存在着共性。坐公交车时宁愿坐过站也不愿意和司机师傅说自己到站了。有的学员虽然在网上聊天很健谈,妹子都主动发小妹妹图了,但是见面时整个人很不自信,说话的思路全乱了,最后只能扫兴而归。每天为吃什么而发愁,因为没有人陪伴又害怕别人的眼光。上学被人欺负,毕业后工作 有了自由,却感觉非常迷茫。每天三点一线,工作中获得成功也没有成就感。或者终于把心仪的 女生约出来了,她主动装睡靠在学员肩膀上,却一动不敢动,甘当柳下惠。朋友过生日,和妹子去KT唱歌,明明知道应该和女生说进行互动, 但直到结束都不敢采取行动,错失拉近距离的良机。

上面我说到的情况,说外向的学员恐怕不能理解,内向或者心态不好的学员应该能够感同身受。

直面内心:走出内心的魔障

内向性格的根源,往往是先天基因或者是小时候遇到一些重大事件、挫折所导致的。例如亲人去世,车祸,家境贫困,父母离异,小时候父母没有对其进行适当的社交训练。遇到重大事件后,身边没有人对其进行鼓励和安慰,从而内心激发了保护机制。之前学员A就遇到了类似情况,高中时期违反学校规定被开除,家人也没有安慰他或者保护他的内心,曾经敢于翻墙上网撩妹的男生,最后变得内向焦虑。最严重的时候都不敢独自出门,走路时低着头,总觉得身边的人都在盯着自己,嘲笑自己。

而要解决内心的问题,就要溯源到你的内心被隐藏起来的部分。和学员A进行深入的沟通交流后,他勇于面对自己内向的深层次原因,不再 怨恨当初开除他的高中年级主任,不再对当时奚落他的同学耿耿于怀,当想明白了自己脆弱面的根源,就能重新开始。

建立好的心态:从最简单的做起

直面内心只是第一步,很多人不靠话术惯例也能把到正妹,他靠的是什么呢?答案是心态。无一例外,所有情感学员和天生外向的人都有良好的心态,当你运用那些话术惯例的时候,一定 要理解发明人是怎样思考的,他的自信、幽默、放荡不羁以及对女生若即若离的心态!否则一切都是空中楼阁。

而对于内向的兄弟,则可以通过获取更多的正向反馈,在两性交往过程中建立更好的心态。

所谓正向反馈我举个例子:和三五个朋友一起在KTV,你唱了首歌但不太确定唱的效果如何, 然后其他人都说“兄弟最近唱歌这么好听,不错啊!再来首”这就是一个来自外界的正向反馈, 你还是那个你,只是因为外界对你的肯定让你更有信心拿起话筒再唱一首。

若要获得正向反馈，最简单的办法就是做你当下能做到的事情，最容易改变的事情。虽然内向的人更倾向于被动，但还有个心理学术语叫自我监控，当你觉得这件事情你该做，那么就不要给自己找借口，网上经常说“不要总是一个人独处”，用前人的话说就是你一个人呆着内裤都长青苔了！

周末找个僚机一起去搭讪，当你和朋友溜达一下午无论有没有收获，整个人的心情都会不一样。

提升自己的外形，修眉、逛街置办几件衣服，或许最后只买了件一百多的T恤，但你拎着包回到家的状态就会更好。

我也建议内向的朋友养一只狗，看看史泰龙演的《洛奇1》，在他最颓废最绝望的时候够陪着他。养狗也有很多缺点，每周要给它洗澡，每天要溜两次狗，而这正是内向者福音，强迫自己每天行动起来，为了你的狗你今天也必须出门。

另一方面就是改变你的生活工作状态，内向的人与外向的人一个显著的区别是，他们对于自己擅长、熟悉的工作能够发挥的很好，而在自己不熟悉的领域总是挫败就容易焦虑发挥失常，同时这样的状态也会很大程度上影响到你做其他的事情，会变得更消极。

你或许以为我在编故事,但这却是真人真事。生活远比小说更精彩,更有意思的插曲是发现之前那个合租房隔壁住的是个小姐。

所以,如果你的工作让你不能有足够的成就感,就应该反思这份工作是否适合你?当你在一份合适的工作当中获得更多成就,大家都认可你,就能更好地树立自信、拥有好的心态。

情感寄语：生活中如果不利于你成长,想办法改变而不是将就适应。要获取最后的结果我觉得有两点,一是有靠谱的导师为你指点迷津,二是提升自己的执行力,想到就去做。