很多人终其一生都想找到真爱，可你知道什么是真爱吗？

很多背叛婚姻的人，都觉得自己在婚外遇到了真爱，然而关于真爱的定义，大部分人却并没有搞懂。有的人认为两个人相守一生是真爱；有的人认为两个人灵魂共鸣是真爱；有的人认为两个人情投意合是真爱……关于谁对谁错、孰是孰非，恐怕没有人能给出一个准确的判断。

从这两个维度更容易判断，一个是真假，一个是好坏。一个从小被父母严厉管教长大的乖女，遇到了一个放荡不羁爱自由的花男，乖女渴望有人带她去游历花花世界，花男渴望有人给他安全稳定的生活。两个人遇到彼此一拍即合，便觉得找到了真爱，然而事实却出人意料。

因为从小被压抑，好不容易脱离了原生家庭，乖女开始叛逆，渴望过不一样的生活，希望以后的日子充满新鲜刺激。而花男已经玩够了，不想再追求虚无缥缈的东西，向往稳定的生活，两人三餐四季。现实是两个人都没办法给到对方渴望的东西，这样下去感情自然长不了。

世界上本就没有那个天生适合你的人，所有的感情都要经过磨合期，在这个过程中流血、破皮，感到疼痛都是正常的。即使一开始你觉得特别合适，如果不懂经营，再合适也会变成不合适，人是善变的，感情也是流动的，很多人开始一段感情，是因为脑补出了完美伴侣。

每个人的内心都有两部分，一部分是由过往经验形成的自我，一部分是由未来可望形成的自我。就像天平一样，你认同这一边那一边就翘起来，你认同那一边这一边又不消停。当两个人的关系逐渐深入后，新鲜感消失问题浮出水面，发现对方并不像你想的那样开始失望。

乖女讨厌限制和束缚，渴望自由，花男等同于为她打开了新世界的大门，然而乖女骨子里始终流淌着原生家庭的教养模式，即使觉得不认同，从出生到成长成年，这种模式潜移默化影响了她，并不是轻易就能摆脱。

享受过一段时间的自由后，乖女会怀念之前平静的生活，认为这个只知道玩的男人，实在是不靠谱，想要敬而远之。开始觉得自己的父母说的没错，找男人果然要选踏实可靠有上进心的，会想方设法地逃离这段感情。

而花男在享受过一段时间平静的生活后，也会开始想念之前自由的日子，想怎么玩就怎么玩，不会被谁管着，更没有人查岗。觉得这样稳定的生活实在太无趣了，会想方设法逃离目前的生活，这时很容易产生背叛。

这时候真爱的滤镜逐渐消失，两个人发现对方并不像自己想的那样，对感情渐渐失望，对对方产生抵触情绪。谁都没法在稳重和风流两种模式里任意切换，想让对方跟你玩的时候，希望对方玩得开，想让对方跟你过日子的时候，希望对方懂生活，可对方又不是哆啦A梦。

一段感情的真假，往往从一些细节更容易分辨，就像你上小学的时候，买了一双特别好看的鞋子，没穿几次就不知道放哪去了，工作后你突然找到了这双鞋，还非得学灰姑娘她二姐把脚削掉穿吗？不要强求对方成为你想象中的真爱，更不要让自己活在幻想里假装爱对方。

生活哪有那么多风花雪月，更多的是一地鸡毛的琐碎，假如你置若罔闻，只会让另一半觉得你不接地气，不适合过日子。让对方感受到依赖，确实会让感情升温，但如果过度依赖，对方会觉得你像个小孩长不大，久而久之自然会产生厌烦，谁生活都不容易，都会觉得累。

然而如果你每天只知道围着锅台转，丝毫不懂浪漫不解风情，也会让对方觉得厌烦，哪怕你把老人、孩子、家庭照顾得再好，也得不到一丝感激。这种时候只要有人能带给他新鲜、刺激，哪怕对方比你差个十万八千里，也很容易把你的另一半吸引走，掌握好度真的重要。

两个人一旦开始争吵，感情火速走下坡路，每次吵架都无意而终，渐渐的就不想吵了，两个人很容易开始摆烂，进入混吃等死的模式。有天一方受不了这样沉闷的日子，选择了背叛，另一方发现后，一哭二闹三上吊，开启新一轮的战争，周而复始，折腾到婚姻支离破碎。

因此很多人在婚外感情里，遇到的那个所谓对的人，并不真的是对的人，只是你给对方上了一层滤镜，只看对方的优点，从一个虚假的情感逃到另一个虚假的情感，以为自己遇到了真爱，却只是跟幻想谈了场恋爱。

想要真的遇上对的人，要先学会面对真实的自己，羡慕对方的生活自由，可以尝试去过这种生活，却不要因此找一个这样的人。不要因为在追求自我的过程中受了伤，就把希望寄托在另一半身上，只有自己靠得住。

要接受自己可以享受生活，也可以主动提要求，没人要求你总做那个牺牲和奉献的角色，不要因为担心遭到苛责，便不敢展露真实的自己，害怕说出真实的想法。很多时候你需要的只是一个转变，尝试寻找和探索。

所谓真爱，是两个人无论在如何极端的情况下，都能保持情感连接，都愿意无条件的信任对方，哪怕有矛盾和冲突，也能坚持站在统一战线解决问题，可以控制住情绪，心平气和的沟通，能站在对方的角度思考问题。

也许你会觉得，这些说起来容易做起来难，这也就是心理咨询的魅力所在，你需要的是一个树洞，可以包容你的一切想法，无论对错都不会被责怪，在这个环境里绝对的安全，绝对的舒适，释放了痛苦，才能有勇气面对挑战，希望今天的内容对你有帮助，记得来跟我聊聊。