42岁已婚女人告诉女人：“婚姻中，女人最掉价的行为只有一种”

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活得开心的人，活得轻松的人，活得洒脱的人，都有一个共同点：自信。

一个人如果没有自信，不管具备多少优势，不管各方面条件有多好，都开心不起来。尤其是不自信反自卑的人，更是开心不起来。

换言之，活得不开心的人，活得很累的人，活得缚手缚脚的人，都存在“自卑”心理。

说起自卑，很多人会给自己找借口，说自己也不想自卑，是因为穷，因为无能，因为各种各样的原因。但我想问，原因很重要吗？已经知道自己自卑的原因了，还非得让自己继续自卑下去吗？

有谁规定说穷人就必须自卑？有谁规定说暂时能力不够就必须自卑？没道理，这中间不存在因果关系。你如果非说有因果关系，也只是你自己认定了这种逻辑，甚至可以说你认定了自己就该自卑才对。

很明显，这种思维模式应该打破，否则就会形成恶性循环：比如，你因为穷而自卑，自卑的状态下，你大概率不会脱贫，从而会让你更自卑，更自卑就更是无法脱贫，如此循环往复，你这一生注定会活得很累。

想要打破这个恶性循环，就需要从根本上打破错误的思维模式，无论如何就不自卑，这样你才能越来越好。

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在感情中自卑的人，同样有很多会给自己找原因，说自己没有对方有钱，没有对方优秀，各方面都不如对方，所以不得不自卑。

试问，你恋爱或结婚，是为了让自己过得更糟糕吗？肯定不是吧！既然不是为了让自己过得更糟糕，那么，一段感情让你产生自卑感了，或者比你恋爱结婚前还要自卑，就足以说明这段感情对你有害，你应该趁早丢掉。

之前我所在的那家公司的老板，对这方面的问题理解得特别深刻。总是喜欢掺和员工的感情问题的她，有一次在给一个离婚的同事做思想工作时，就提到了自卑。

那位同事离婚后不敢旷工，到公司上班了又无法安心上班，一有空就跟其他同事诉苦，一有空就吐槽自己的前夫，结果被老板知道了，老板就开始发表演说了：

『你把公司当什么了？你无法安心工作，还拉着别人跟你一起不工作，是何道理？我知道你刚离婚很惨，但卖惨有用吗？卖惨能让你开心起来吗？你可以说能让你开心，但实话告诉你，这种方式治标不治本，你今天倾诉完好受一点，明天还会继续痛苦。

想要从根本上摆脱痛苦，就需要寻找让你痛苦的根源。别以为我什么都不了解，你的情况我私下里已经了解透彻了，你痛苦的根源不在于离婚，也不在于你前夫有多渣，而是你自己在婚姻中活得很掉价。

婚姻中，女人最掉价的行为只有一种，用四个字来诠释就是：自轻自贱。你从刚认识你前夫的时候就很卑微，从一开始就把自己摆在了很低的位置，你自己都看不起自己，别人当然只会更加看不起你。而你偏偏又想让别人看得起你，于是就一边卑微一边不甘心，想着可以通过自轻自贱让别人心疼你，这根本就是白日做梦，没有人会因为你自轻自贱而心疼你，反而别人只会更加看不起你。

就算你前夫不是渣男，也早晚会因为你自轻自贱而跟你离婚，因为你的掉价行为严重偏离了好妻子的标准，你一直不是好妻子，没有人会把你留在身边珍惜你。

我希望你从今以后能摆脱自卑，让自己自信起来，不管有没有人爱你，你都要让自己活得自信，如果一段爱情或一个男人让你自卑，进而让你自轻自贱，我劝你还是早点放手，你不往自卑坑里跳，自然就不会被自卑所折磨。』

老板给那个同事训完话之后转身离开，路过我的工位时跟我说：“听到没有，东林，别自卑！”

哼！关我什么事！鬼才愿意自卑！

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玩笑归玩笑，但不得不说，我那个老板说的那番话很有道理，虽然对于那个刚离婚的同事来说略微狠了一点，但给她一点冲击不是坏事，能把她说哭才好呢，哭出来就会好受很多。

不仅对那个同事来说应该自信起来，对其他人来说也是一样，你不可能不知道自卑不好，自信很好，既然如此，为何要与自卑为伴，而不与自信为伍呢？

这种心理层面的东西，完全可以“事在人为”，既然你去吃午饭的时候可以在面条和米饭之间选一个你喜欢的，那你为什么不能在自卑和自信之间做选择呢？你不可能喜欢自卑吧？你肯定喜欢自信，既然如此，选它就是了！

所有心理问题的疏通和解决，都可以用这个思路去解决，正所谓“一念天堂，一念地狱”，心态的转变仅在一念之间，关键你是否有勇气转变，以及，你转变观念之后，是否有勇气落实，巩固并坚持下去。

人活着活得是一种心态，对待感情玩得同样是心态。心态好的人，自信满满的人，不仅能把自己经营好，而且能认真选择爱情或婚姻，还能把感情经营好，即便付出之后失败了，也能做到无怨无悔。反之，如果你心态不好，一切都无从谈起，开心，轻松，洒脱这些正面词汇都不会跟你有关系。

文/东林夕亭，你有故事，就来找我。你有经历过让你自卑的感情吗？