无论男女，如果在婚姻之外，遇上了喜欢的人，这样做最好！

出差一周回家，老公给了我一个大大的拥抱，可我敏感的鼻子却立刻觉察到他身上T恤洗衣液的味道不对!我借口要洗出差的脏衣服，说帮他一起洗，老公却说这周他都自己洗衣服！

我和老公是大学同学，他当年是校园有名的校草，而我相貌挺普通的；因为一篇刊登在校报上的文章，他慕名来追我，说喜欢我的才华，有共鸣。一开始我是拒绝的，喜欢他的女生太多，这样的男人让我觉得没有安全感；但他坚持了一年，拒绝所有女孩，一直默默对我好，我们就在一起了。

毕业后，我们顺利结婚生子；但是我却觉得他越来越不在乎我了；工作忙起来经常不回我的信息；我打电话过去也是匆匆忙忙就挂断。甚至是我生日那天，做了一桌菜等他，他还是和客户喝酒到夜里11点才回来。我发了很大的脾气，说他不爱我，饭菜都打翻了；他还是没有哄我，生气地说自己特意给领导请假，不陪客户唱歌，就是为了陪我过生日，我不知好歹。

这些年，我过得很不开心，疑神疑鬼，患得患失；连女儿都经常问我：“妈妈，你怎么了？”那个洗衣液的味道刺激我找了私家侦探，拿到了老公背叛的石锤；第三者是他的一个离异女客户。事情摊牌后，老公提出离婚，说和我在一起太累了。许川老师，我觉得他一点都不爱我了，甚至从未爱过我，我还能挽回这个家吗？

许川：这位女士，我理解你的感受。老公不仅有了别的女人，被你发现后还提出了离婚，对你来说，这是个巨大的伤害。你已经感觉不到他的爱了，可是想到年幼的女儿，又舍不得这个家真的散掉。

你说自己觉得老公不爱你了，甚至从未爱过你；我理解你的感受，实际上大部分遭遇老公背叛的女人，都会面临这个心结，彻底怀疑这段感情。那是因为丈夫的背叛，对女人来说，本身就意味着三大否定。首先他能和别的女人在一起，本身就是对现在婚姻和感情的否定；其次这样的行为也让女人觉得她和丈夫不会再有未来，失去信心；最后是很多女人会觉得老公如果爱自己，就不会忍心伤害自己；他现在伤害了，一定是因为不曾爱过我。

可实际上，老公的背叛，只能说明你们的感情现在出现了问题，并不代表未来也无法解决这些问题；更不能说明你们之间曾经有过的美好都是假的。在我看来，你们这段婚姻有着非常好的感情基础，还有共同的孩子，并没有到必须破裂的地步。

老公说离婚，理由是和你在一起太累了；真正让他想离婚的并不是第三者，而是他在这段婚姻当中的感受。看得出来你很在意老公和这段感情，所以才会患得患失，特别在意他对你的态度；可这些对老公来说却是巨大的压力，他在别的女人那里寻找的就是放松的出口，这和爱不爱没有必然联系。

你想要挽回这个家，就必须调整目前的感情模式，让老公能够在这个家里找到轻松愉悦的感觉。看得出来在这段感情一开始，你在关系里就是不自信的，所以才会用力过猛。只要重塑自信，掌握婚姻经营的技巧，你就能挽回这个家。我是心理学者许川，用心理学，带你找到幸福的方向。

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