避免离婚的最好方法就是不结婚？

两姓联姻，一堂缔约，良缘永结，匹配同称。看此日桃花灼灼，宜室宜家，卜他年瓜瓞绵绵，尔昌尔炽。谨以白头之约，书向鸿笺，好将红叶之盟，载明鸳谱。

—取自民国时期结婚证

人生在世，我们所能拥有的最痛苦、最糟糕的经历都有哪些？也许你会回答：人各不同，所以每个人对于这个问题的答案也不尽相同。

其实，这个问题的答案在50年前，就有科学家进行了研究，并按程度做了排序：第一，伴侣去世；第二，离婚；第三，婚内分居。

但是，要想排在前三为最痛苦的事情发生，需要有共同的先决条件——结婚（有伴侣），有趣的一幕出现了，而“结婚”竟然也上榜了，被排在人类经历痛苦榜的第七位。

今年五月，民政部公布了2018年度的结婚和离婚数据：全国登记结婚1010.8万对，离婚登记数为380.1万对，结果闹出了“我国离婚率高达38%”、“每100对新人领证就会有38对夫妻离婚”、“天哪，身边每三对夫妇就有一对会离婚？”一时间谣言四起，又加重了恐婚族的焦虑。

先科普一下对于以上数据的误读，离婚率的计算是用离婚数量比对已婚所有人口得出的，怎么能够粗暴地将一年内的离婚数量除以当年内的新婚数量呢？根据权威数据显示，我国的离婚率在2.5‰~3‰，尚属于合理范围区间。但是离婚率的确是升高，这是不争的事实。

离婚这个话题放在三十年前几乎是谈虎色变，而在今天如果用司空见惯来形容，其实只是无奈之举，无论如何，在开始一段婚姻，组建一个家庭之初，谁都不是抱着以离婚为目的，所以说追求婚姻的美满家庭的幸福依旧是人们结婚的目标和向往。都说预防大于治疗，所以，有人认为，避免离婚的最有效手段就是不结婚，不知道当下适婚青年有多少是出于这个原因才不结婚呢？答案不得而知。

排除“我不去做就永远不会犯错”这种消极应对，心理学家倒提出了一些避免离婚的策略。

▲你要选择什么样的人共度一生？

首先，晚婚。为什么呢？神经可塑研究专家告诉我们，人类的大脑在25岁之前仍然在发育，这就意味着思维方式和所思考的事物，在25岁之前都是不断变化的，另外20岁时的人格特质与50岁时的人格特质并不相关，但是在30岁时的人格与50岁时是高度相关。

那么问题就出来了，当问一个早婚的人他们为什么分手，他们会说“我们都变了”，真是一针见血！因为20多岁正是人们迅速变化和成熟的十年，当一个人在自己还没发育成长为独立人格的时候成立了家庭，TA是无法承受这种身份角色的转变，无以应对由于这种转变给自己带来的责任要求，势必在婚姻生活中感到种种不适，关系触礁。

其次，亲密关系中双方的权力斗争。换句话说，是双方彼此影响的程度要保持平衡，指一个人对自己影响、改变或控制伴侣的思想、情感及行为的了解，对于自己不受伴侣影响的能力的感知，对自己在感情中未来走向把握的觉察。

戈特曼在其《亲密关系》中提到：正常情况下，女性会比男性更容易受到对方的影响，这也许是由于社会文化对于性别的刻板印象引起的；但是，深入的研究发现，愿意被影响的男人往往被认为是“杰出的父亲”，他们更加尊重妻子，并且在家庭日常相处中也能确保带着这份尊重，尤其是家庭重大决定面前，比如买房、生养孩子、买车、财产投资等。在权力分配失衡的亲密关系中，要么感到对方和自己的心理距离相隔十万八千里，要么就觉得只有自己在用力维系，长此以往，婚姻势必遭遇挑战。

最后，伴侣的可靠性。两人一起慢慢变老，老来伴的时候也许彼此都会原谅对方年轻时的暴躁、消解多年的委屈，但是这所有一切的前提是此时的伴侣是可靠的，是那个能够在自己生病无法自理时精心照顾自己的人，反之亦然。检验伴侣可靠性最直接的方法是每当在重要时刻时，TA是否出现？至少出席率达到80%便好。这也为广大情侣提个醒：做出承诺前请三思，确保做出的承诺无论如何都要去兑现。

经营良好婚姻，降低离婚率的有效途径并非不结婚，而是选择伴侣，你选择什么样的人共度人生？选择谁作为孩子的另一个家长？这才是婚前我们所能做的避免离婚的重大决策，需要怀着一颗浪漫、有爱的心，和一个理解、体贴周到的大脑来完成。