为什么现在年轻人越来越不愿意道歉了？

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上周六晚上，一个好朋友给我打电话抱怨她男朋友是“大猪蹄子”。

这俩人在一起一个多月，但是她已经在我面前为了这个男朋友哭了至少三次了。这一次也是梨花带雨，哭得上气不接下气。

因为四天的时间里，俩人谁也没联系谁，就像彼此不存在。

我这好朋友也是驴脾气，之前俩人刚吵了架没多久，还不算完全和好，这四天她更是倔着一股劲，说什么也不会主动找他。

在这沉默的四天里，她没有跟男朋友联系，但每分每秒都焦灼不安，且生气——“如果他不找我，那就这么挨着，看看最后谁先道歉”——这就是她的想法。

周六下午，她还是憋不住了，咄咄逼人地问男朋友什么意思。

“我最近情绪不好，但是不想把我的坏情绪带给你。”

原来，她的男朋友刚进入一家企业实习，由于公司考核严格，需要学习的东西很多。再加上他还需要积极准备学校的补考，才能拿到学位证书，所以不仅忙，还情绪爆炸。

但是这位好朋友并不买账，在她看来，一句对不起就能解决的事，可是他无论如何都不说。

他不认为自己做错了，也没什么好道歉的，在男朋友眼里，一直都是女生在耍小脾气。

这大概是许多情侣的常态，大家都吝啬于认错，好像一句对不起，就会让人少了胳膊断了腿。

为什么年轻人道歉成为了一件难事？

道歉意味着认输

当代年轻人中，存在这样一个怪异的现象，大家习惯于把每次争吵当做博弈，谁先低头谁就输。但是谁都不想输。

所以大家哪怕伸着脖子红着脸，吵得昏天暗地，哪怕语出伤人，也想要占据战役的上风。

可是感情是博弈吗？道歉是一件令人感到羞耻的事情吗？

根据心理学研究表示，导致一个人主动道歉的因素中，愧疚感占比最大。

在一段争吵中，如果一方对另一方产生了愧疚感，那么不需要对方步步紧逼，自己也会主动道歉，以换取内心的平衡感。

关键问题就在于，大家不认为自己对不起对方，甚至会害怕因为主动道歉而感到羞耻。

男性主动道歉，会担心对方认为自己好欺负、一无是处。

女性主动道歉，会担心自己掉价，害怕对方把自己当成可以随便对待的人。

后来就变成了更加极端的现象——虽然我有错，但是我也不会道歉。

即便大家都知道，吵架吵赢了没什么实质性的好处，可是好胜心就是这么强，说什么也要当赢家。其实这是极其不健康的心态了。

暂且不谈他们如何看待一段感情，光是这种过于夸张的胜负欲，就足以摧毁一段亲密关系。

另外，过强的好胜心，可能会导致嫉妒心理出现。

也就是说，有时候情侣吵架，不是自己想要赢，更多的是见不得对方赢。

据心理学研究结果显示，那些表面上看起来自尊很强的人，实际上内心自尊感很低。

换言之，有些人在一段关系里假裝强势，想让自己看起来有能力，其实他们相当看重且依赖外界对自己的评价。

正如同《情深深雨濛濛》里面的老父亲，打了依萍之后又要拐弯抹角的想要找回这个女儿。哪怕是一千句“你到底跟不跟我回家”，哪怕给依萍母女送上再多的钱，也舍不得说一句“我错了”。因为他是司令，司令不允许错。

就像费云帆曾对绿萍说的那样，你不会道歉，失去的只是一个亲密的恋人，但是有些人失去的可是他的王冠啊。

当然这话我是开玩笑的。

但是现实生活中，除了亲密关系，我们还有许多需要经营的社会关系存在。如何道歉，成为了一门艺术。

1. 陈述事实，承担错误

在《非暴力沟通》里有提到，想要把沟通效果最大化，那么势必要注意向对方表达的内容。

道歉也是同样的，注重事件本身，而不是情绪。

有些人会因为想要快速跳过矛盾，而匆忙道歉，用最无所谓的语气说一句“对不起”，既没有解决问题本身，也没有表达歉意，换位思考，你能接受吗？

当双方因为某个问题有所争执，或者气氛相对低沉时，率先道歉的人更容易给对方留下一个“包容”的印象，但是道歉的内容和目的应该是解决问题。

所以道歉应该是陈述事实的同时，表明自己的不当之处，并提出解决方案。

2. 清晰明了，行动至上

许多人印象中，以为道歉只需要一句对不起。可是很多人的“对不起”都含糊其辞，摆脱责任，甚至甩锅给对方。

想要更好的维系一段关系，道歉就该直接明了，不偷换概念，并且有相应的行为。比如在职场中，由于自己的错误耽误了项目进度，光是道歉肯定不够，这种时候就需要我们用行动来弥补了。

遇事有自己原则是好事，但是该低头的时候还是需要适当的道歉。

希望我们都能给值得的人，最好的诚意。

- The End -

作者 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Social Psychology》《Guilt, empathy, and apology. Personality and Individual Differences》