我跟老公同时出轨，这三个家庭，该何去何从

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◆◆学生提出问题◆◆

李爱老师你好，我俩了解六年，我25岁，他三十六岁，一件事一直特别好，大家也是有那类关系。

可是我前夫不清楚，因为我不愿严重危害到我们的婚姻，可是上半年我前夫与我最好是的闺蜜好到了，她也有间，我劝他改，他不改，没法只有离了婚。

如今他与我说白了的闺蜜也有哪个关系，我闺蜜不离异，我了解的这个人的老婆也了解我，知道我的存在之后要和他离异，说内心走不过去哪个坎，现在我内心很担心。

我和闺蜜饰演了一样的人物角色损害了他人，可是大家还离不开，他也想和我在一起，可是他老婆很难处理，脾气暴躁并且爱发狂，现在我想分离不开，想好好地不上，良知受到谴责，我该怎么做呢？

李爱解答

1

最先特别感谢你一件事的信赖，针对你的问题，下边大家来剖析一下

第一、你觉得，就是你前夫。显而易见大家早已离了婚，但有可能大家是离婚不离家的那类。

第二、你出轨了其他男生，你前夫（也便是你老公）发觉了你的闺蜜。大家基本上是了解相互的存有。

第三、你外遇你前夫不清楚，由于你不愿威协到你自己的婚姻生活，可是你了解你老公外遇你闺蜜后，你承受不上就与你老公离了婚。

第4、你闺蜜外遇，可是她不愿离异，又不太可能放宽你老公。

第5、你越来越爱你的外遇目标，他老婆发觉后还要和他离异。

那麼大家剖析了大家的关系， 在看你一直在这一关系中的部位，这种关系中，唯有你的人物角色是最繁杂的，你即是受害人，也是加害者。

唯有你在些关系中是担心的，想分不分离，想好也罢不上。

担心痛楚，选择左右为难。

2

依据之上，李爱老师想跟你说以下几个方面

第一先问一问自身，你到底要想哪些？

闺蜜，前夫，恋人，盆友，在这么多关系里边，你到底要想哪些关系呢？

你要想的是单一的简易的关系？還是繁杂的，扯也扯不清楚的乱成一团的关系呢？

第二、你要想单一的关系，就先将你与你前夫的关系理清晰。

大家到底是离了？還是没离？大家究竟需离，還是离不了？

你要清晰了没有？

假如离异，就离的完全一些。你过你的我过我的。小孩一同压力，但男孩和女孩关系完全没了。他想和谁在一起，那时他的事。与你一毛钱关系都没有。

离婚不离家那类，是对自身逃避责任，也是对小孩逃避责任。

假如复婚，你前夫能与你闺蜜分离吗，你可以与你了解的外遇目标分离吗？

这两个难题假如有一个回答是否认的，就不必复婚。

第三理清晰了你与前夫的关系，再说理你与你恋人的关系。

你跟他究竟要该怎么办？完婚？還是再次出轨？

准备完婚，你俩就商议一个时间范围。

例如大半年后，他务必让你一个交代。大半年后，他還是希里糊里糊涂，那你就另谋恋人。

不准备跟他完婚，那么你就需要问一下自己，你是缺一个炮友吗？

3

深层心理分析：

这全世界沒有离不开的关系，都没有离不了的人。

全部的离不开，离不开，从社会心理学来剖析有可能是一种分离焦虑和本质缺失。

分离焦虑

担心分离出来，担心被遗弃，因此 要和很多人创建许多 关系。

期盼许多 关系，就算这种关系没有一个正儿八经的关系，会让自身十分痛楚，也仍然去创建和维护保养这种关系。

这就是社会心理学常说的，坏的关系也比沒有关系，来的好些。

本质缺失

又可以说成本人破损，通常对自身的认知能力是缺乏的。不清楚自身要想哪些，因此 全都想抓在手上才会出现归属感。导致本质缺失有三种缘故：

1.母亲缺乏共情能力，或是在儿时与自身母亲交往常常轻视，感情上要求无法得到回复，造成自身觉得不上自身的存有，就很可能在心理状态上面有一部分的缺失。

之前有一个求助者，她在家里是老二，上边有一个亲姐姐，下边有一个侄子，她自小便是被忽视的那一个。她之后脚踩多个船，她自己说：那样便是想证实自身不缺人在意罢了。

2.重特大外伤导致的本质缺失。比如家人的过世，心里会出现非常大的缺失感，会觉得到自身遗失了很重要的物品。

3.性情缘故，自身自身是一个尤其感性的人，心里十分敏感。这类人主要表现在为了更好地不被损害，会全自动屏蔽很有可能会让自身负伤的一部分。

初始的焦虑

社会心理学中亲密无间关系依恋理论教育大家，恋人是大家人生道路的“避难所”，假如这一人的心没有大家这儿或冷漠无回复，大家就会感觉苍凉、孤独、无奈。

因此，大家的心态就会遭受困惑——恼怒、忧伤、痛楚等心态汹涌澎湃而成，在其中恐惧心理尤其明显。

在我们与恋人建议不符合或是争执的情况下，都是会觉得某种意义的担心。可是恋人平常让我们的归属感十分充裕得话，这类担心、躁动不安的心态总是是一个短暂性的数据信号，一旦大家发觉真实的威协并不会有，或是了解恋人会回复大家的要求并给与大家宽慰时，大家的害怕就会迅速消退。

可是，假如你和恋人中间的关系是摇摇欲坠的，恐惧心理就会一发一发不可收拾，大家就会彻底被吞没在“初始焦虑当中”。