袁姗姗追问张小斐：你睡觉打呼噜吗?你的"直爽和无心"正在毁了你

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斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克曾说：“决定人与人之间差异的，不是天赋，也不是智商，最重要的一点，就是思维模式。"

之前，袁姗姗、张小斐和其他北电同学在一起录制综艺《青春同学会》时，曾发生一段尴尬的场面。

在节目里，袁姗姗趁张小斐洗澡的时候，当众调侃张小斐，先是一本正经地问老同学王仁君：“张小斐真的会打呼噜吗”？男同学避开了这尴尬的话题。

没想到等张小斐洗完澡出来，袁姗姗还是不依不饶，再次当面质问她到底打不打呼噜?还表示，正准备安排她跟一样会打呼噜的王仁君住一屋。

之后，张小斐发微博澄清：我～不～打～呼噜！然后袁姗姗又神一般的跟贴了！

很多网友评论袁姗姗的情商太低，想通过此事炒作，蹭张小斐的热度，太有心计了。

在此，咱们先不评论袁姗姗的对与错。我们换种思维和角度去看待这件事，又会是怎样的结果呢？

①首先，我们要打破旁观者的思维：我们总是刻意的去放大公众人物的言行举止，站在我们自己的角度去评论别人的是与非，对与错。

袁姗姗和张小斐本就是大学同学，她的微博回复，或许只是为了缓和一种尴尬的气氛，但又被我们这些旁观者用心揣测了。如果他们只是普通人，我们还会戴着这种有色眼镜去分析他们说的每一句话吗？

②其次，小袁同学需要打破原有的情商思维。作为一名公众人物，一定要注重自己的明星效应。

袁姗姗可能只是简单地认为，同学之间开这种玩笑，无伤大雅。但是她没有注意场合，也没用注意自己的身份。她那一系列的神操作确实证明她的情商不太高，但是她应该也没有恶意。

就像她在回复张小斐的微博里说到："打呼噜怎么了，又不犯罪？我的打呼噜最大声，世界第一。"她用这种贬低自己的方式来缓解她们之间的尴尬气氛，虽说表达方式欠妥，但意思看得真切。

而张小斐随后的回答，也确实证明了这一点："大家都是同学，那些陈芝麻烂谷子的事情早就过去了，回去吃火锅啊！"

可这事一旦要被网友搬到台面上，细细研究一番后，那问题的性质就可大可小了。

就像我们普通朋友之间的安慰一样：哥们，没事，不就失个恋吗？哥们我长得比你还丑，给你垫个底儿，你就放100个心,准能找到温柔漂亮的女朋友！

02

没有别人限制我们，也没有外界环境限制我们，让我们裹足不前的是我们自己的思维。

就像我们身边发生的很多事情：明明没有人阻止我们去新的地方、换新的工作、找新的伴侣，可我们却始终无法行动，就这样一天一天的沦陷在原来的生活里，摇摆不定，痛苦不堪。

其实，我们是被安全感限制了。

安全感是什么，是一种渴望稳定的意愿，是一种让人觉得安心的东西。追求安全感并没有错，错的是我们将这种感觉的产生寄托到了外界，放弃了对自己的探索，从而成了安全感的奴隶。

就像很多女性对待爱情一样，在她们的脑海里会不自觉地将安全感与男性联系在一起，甚至将这种感觉扩大成依赖。这真的不是爱情，这是恐惧，这是你由于对自己不自信而产生的深深的恐惧。

安全感这个东西一定要自己给才靠谱。

现实生活中，每天都在上演原配斗小三的宫斗剧，两个女人为了一个男人争得死去活来，值得吗？

很多原配认为：自己和老公打下的江山不能这样拱手让人；觉得离婚是件很不光彩的事情；认为离婚就会让孩子失去一个完整的家。

其实，这些都是女性对自己的不信任而产生的恐惧。我们从以下两个角度来分析：

①如果你认为你和老公的感情比较牢固，那就要对自己充满信心。

你需要做的是：静静的等待他回头，不要做一个没有理智的泼妇，自毁形象；全心投入自己想做的事，不断提升自己的气质和涵养，以自己为中心，孩子为半径，画出美丽的人生。

②如果这段感情确实无法挽回，那就学会放手，华丽转身。

你要认为自己一定可以成为优秀的人，没有男人的世界，你依然可以靠自己打下新的江山。你以后会拥有新的爱情，孩子也会在正确的爱情观里健康成长。

我们每个人都应活在自己的剧本里，你的生命应该由你自己做主，毕竟这是你的一辈子。

03

努力让自己形成一套积极的心智模式。

有一个著名的故事，相信大家也都听过，是美国著名心理学家罗森塔尔做的一个实验。他和同事来到一所学校，在全校名单当中，随机抽取了几个学生的名字，并且告诉他们：经过测试，你们的智商很高，将来肯定会取得很大的成就。

果不其然，这些学生最终都成为了杰出的人才。而事实上，这些人并没有智商超群，也不是经过严格筛选出来的。但是学生们都相信了罗森塔尔的话，并向着杰出的方向不断进发，即使遇到了困难，他们也都能一一克服，最终成为了自己眼中的聪明人。

这就是心智模式的强大作用，你相信自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。就好像人们总说优秀是一种习惯，但其实优秀就是一套心智模式。

心智模式的形成和自己的感官体验、社会经历、教育经历、成长经历都有着较为直接的关系。

比如：我从小被狗咬过，即使我长大了再面对小狗的时候也会感到害怕；文化层次稍微低一些的人可能会更容易迷信，而文化水平高一些的人更崇尚科学；一个家庭对孩子极尽溺爱，那么这个孩子往往也更会以自我为中心。

虽然我们不能改变我们的过去，我们却能改变我们对过去的看法，这就是心智模式的伟大之处。

我们要学会拆掉思维里的墙，适应当下的社会时代，拥有高超的悟性，自由的思维，美丽的信仰。