挽回爱情：这种感情自杀式行为，你真的知道吗？

相信很多人都知道在恢复中，最大的禁忌是需求感。

需求感杀死对方的魅力，让对方讨厌，有离开你的冲动。

很多粉丝应该知道正常暴露需求感的行为。

例如，

女孩子没有回复你的消息，你继续发送，总觉得有女孩子能看到。

向女孩告白，让对方做她等。

实际上有隐蔽性强的暴露需求感的行为。这也是很多人没有意识到的，但是自己杀了和对方的关系。

这种感情自杀式的行为是翻旧账，这也是很多人在感情中容易犯的通病。

特别是两个人吵架的时候，翻旧账只能吞噬你们俩的爱。

在感情中，翻旧账的抱怨、指责对方是冲动的行为。

冲动是因为你们感情中的感情堆积。

这也是你担心女孩不在乎你的感情积累，你也担心为女孩付出这么多，但对方一点也感觉不到你的不安。

你的这种不安主要来自你没有安全感。

我有个朋友来问我，她说最近她很着急，不知道今后的路该怎么走。

她和男朋友谈了两年，男朋友在有前途的外资企业工作，自己在个人中学教育。

前一年，两个人的感情很好，但到了第二年，两个人就开始因为一些小问题吵架。

最近，男性整天工作晚，女性的消息也没有马上回来，最后两人忍受不了吵架，分手了。

其实，无论男人还是女人，我相信你们在感情中遇到过这样的问题。两个人交往的时候，总是得不到同等的爱。

例如，记得被对方忽视的时候，不在意自己的事件等。

你一次冷淡，她不在乎你，不爱你的证据。

最后不安达到临界点时，突然爆发，说出以前的不满。

事实上，你真正想表达的是:

我害怕你离开我，我需要你的关心？

但是，因为不能说出直率的感情，所以对你来说，自己不能成为弱者。否则，就得不到别人的爱和喜好。

所以，你留给对方的唯一方法就是不断抱怨谴责，翻旧账户。

实际上，这个时候越翻旧账，得到的只是对方越生气，越冲动，对方就越容易自毁。

最终破坏的是你们之间的亲密关系。

不暴露需求感的方法有2种:

1、忍耐不做

2、根本减少和消除不安

第一种忍耐不做，短期内非常有效。

只要知道什么行为暴露需求感，不做就行了。因此，最好的方法是第二种。

要从心里调整不安——把无意识或不知道的感情拉到意识水平，阻止不安，忍耐。

每次和对方发送信息，都期待对方在几秒钟内回到自己的信息。

有时看自己的手机，看对方是否回复。

你似乎总是有一点，不由得想给对方发信息。

这样做的目的是什么？

不仅仅是为了让她回复你吗？

事实上，无论你做什么，你的目的都应该很清楚，那就是让她喜欢你。

那么，她不能回复你的信息。你不能把它当作一件事。

无论你做什么，只要她不回复你的信息，这个潜在交流的价值就是低价值的信号。

的道理也很简单如果你给她发信息，她没有和你回来，

(1)她没有看到

(2)她看到了，但是不想让你回来

如果是第一种情况，你就足以吸引她

而且，因为她没有马上回复信息，所以她会更喜欢你。

但是，如果发送信息或者打电话追问，翻旧帐，她的罪恶感就会立刻消失。

她觉得你在监视她，没有自由。

如果是第二种情况，她看了但不想回来，再追问的话，只会让她觉得更麻烦，更冷漠。

那什么这么在意对方没有回来？如果是孩子和阿姨年龄的人，不马上回来的话，会产生不安，不断追问她的反应吗？

绝对不行。

因为上述两种人，你们之间处于平等的地位，即使她们不回复你，你也会为她们着想。

除了我上面提到的恐怖被抛弃之外，最重要的是

在交往过程中，你已经无意识地比对方低了。

所以对方越无视你，这种不安就越强，同时也会无意识地认为她不喜欢自己。

这种不安积累的结果是旧账本式的感情爆发。

因此，必须将这种潜意识提高到意识水平，将恋爱关系平衡。

这样，你就可以阻止焦虑不断给你叠加的冲动，从心中消除焦虑。

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