喜欢一个人，却不能在一起，又忘不掉他，怎么办？

喜欢一个人，是人生最美好的感受！有时候你碰见一个人，会感觉她太舒服了，她的说话，走路，她处理事情的方式总是那么恰到好处。她是那样的有魅力。日久生情，人生从此走了快乐的感受。爱就生成了，虽然不能在一起，那又怎样，反正我愿意。愿意她生活顺利愉快，愿意她安全平安。当她碰到无论大小事情，就愿意挺身而出为她去解决。当她生病⑩时，很着急，想法设法打听好的医院好医生，陪她去看医生。有好吃的好玩的首先想到她，多想陪她去，渴望她痛痛快快享受一番。人生就是如此。没有反悔，没有痛苦。是个快乐。每当想起她，她的音容笑貌，她的唠叨，她的一个动作，自己都能会心的偷偷的笑。爱意就是如此。不要后悔。陪她一直往前走，到太阳升起的地方，到夕阳染红天际的地方，欣赏她快乐的情景！

短时间内还忘不掉那就是还爱着对方。长时间内还忘不掉那就是对这段感情还心存遗憾。我觉得首先得让自己现实生活过得好些、多些努力，多些朋友，如果可以最好也多个感情伴侣（可以是闺密、蓝颜知己）不是每段恋情都是要奋不顾身的、不同的年纪对待新恋情可能都有另一种新的心态，也许你怀念的只是当初的自己。当你关注了TA，觉得他在影响你的生活、那你就去主动接触他，我也是这样、去解开心结、然后豁然开朗，对现实生活也很大帮助、能让专心于现在享受现在。但是唯一遗憾的是现在每每听到熟悉情歌就不能把跟TA以前美好回忆联想起来了。放心吧，只要时间够长而那个人还没挂，你就有机会彻底淡忘TA。时间一直走，没有尽头，只有路口…

世间最痛苦的事莫过于爱一个人却不能和他（她）在一起，爱是一种神奇的东西，它能带给你拥有一切的幸福感，也能带给你刻骨铭心的痛苦。人们常说时间会让人淡忘一切，可有些遗憾就像烙印一下，刻在心上，无法抹去。有些人一生爱过很多次，而有些人一生只爱一回。我的一个朋友上高中时喜欢一个女生，也大胆向她表白了，但是结果却事与愿违，这么多年过去了，他还是单身狗一枚，周围的人都劝他，人家都不喜欢你，你为什么非要吊死在一棵树上，时间长了，大家也就不再安慰他了，因为大家都明白了，爱一个人不是说忘就能忘的。如果真的忘不掉他（她），或许可以全身心投入到工作或学习中去，趁着休息日多参与一些社会公益性的活动，爬爬山旅旅游放松一下自己的心情，另外和亲人朋友们多接触，人在脆弱时，亲人和朋友有时候是一剂良药，能带给我们温暖和安全感。也许有一天，会在某个城市某条街道碰见你的另一个他（她），缘分这东西，谁说得准呢。

要问怎么办，这和戒烟是一样的，取决于你个人意志，取决于你思维角度，想要忘却，必须取舍坚决，割爱了结，明确不可能在一起，让自己对这喜欢的人产生失望。自然而然放弃欲望，了却纠结，放弃遐思眷恋之心，知难而退，明白幻想是累赘，心明则清，头脑清醒，可不糊涂浑噩，磨蹭留逗，踌躇青春浪费年华，自找苦吃，明悉到头来，竹篮提水一场空，只能苦熬自已，明明知道不可能，就是傻瓜脑进水，何不放弃不如意情结，耿耿于怀，心难揣，自找苦吃不归窝，对这不归路的爱费心理。只心明确不可能，思想意识明朗，唤醒迷惑，把念头消逝，心清意明，把渴望转化失望，则很快了断忘却，诠释心中杂念，解放思想，与现实作斟酌，分清是非缘和，了却心中瓜葛，焕发精神从新开头，不再迷恋自折腾，心清自明。

只心明确不可能，思想意识明朗，唤醒迷惑，把念头消逝，心清意明，把渴望转化失望，则很快了断忘却，诠释心中杂念，解放思想，与现实作斟酌，分清是非缘和，了却心中瓜葛，焕发精神从新开头，不再迷恋自折腾，心清自明。

喜欢一个人，一定是希望她能发自内心的笑的。再让你不得不受委屈的时候，努力将伤害减少一点，而不是干巴巴的说两句对不起，就希望你笑着接受失望，这是不是也太残忍了一点。爱一个人，本就是眼中、心中，全都是她，舍不得她受一点委屈，就算是谈过好几次恋爱，见到她还是在心里笑开了花。你既然忘不掉她，想她。与其在这里难受，纠结。还不如去试着挽回她。爱情经过挽回之后要么就永远在一起。要么就再次分手。在这里是一个遗憾，不如趁现在大大方方，痛痛快快地去挽回。

挽回方法可以从以下几点做起：

1. 坦然接受分手现实，短期断联女友对你已经感到厌倦和反感了，就不要一再纠缠了。死缠烂打只会把女人逼走，甚至把你拉黑。想要从朋友入手，就应该正视分手的现实，即使痛苦和想念，也要降低自己的需求感。不必害怕短期断联会让双方彻底决裂。人都是感情动物，存在情感惯性。断联目的是给彼此一个冷静的缓冲空间，让对方消除对你的积怨，也让你自己找回理智，为挽回打下基础。

2. 高价值展示，建立二次吸引现代社会，在建立恋爱关系时，男人的自身价值往往能够起到关键的作用。挽回时也是同样的道理。向女人展示自己跌高价值，能够提高她回心转意的几率。挖掘和培养自身的优势，通过扩大朋友圈的展示面，有意无意的向女人展示自身的高价值，让她对于放弃自己这样优秀的男人的决定产生动摇，看到一个更好的你之后，她才会重新被你吸引。

4、利用情感共鸣，挽回无招胜有招许多男性朋友被影视剧或是电影情节中的浪漫挽回镜头荼毒已久，以为只要够疯狂、够真心、够感人就可以打动对方的心，无脑的带领对方回忆过往自己自我感觉良好的事情，殊不知这种错误的沟通方法跟正确的方式方法背道而驰。实际上挽回爱情就是利用两个人之间的情感共鸣效应，只要让对方和自己处于同一情感磁场就可以达成目的，也就是处于相同的频道。所以真正的挽回是润物细无声的，你应该通过委婉的方式制造相同的话题以此为切入点，投其所好与对方展开沟通，并且在过程中不断体现出自己的改变，逐步加深对方对你的认可，挽回爱情自然水到渠成。关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。