婚姻中，比出现第三者更可怕的是这个

文/幸知在线高级情感咨询师 罗文娟

在这个婚姻保卫战遍地开花的年代，坊间流传最广的莫过于——防火防盗防第三者。

可是，2017年最高人民法院出炉的一份关于离婚纠纷的司法大数据专题报告却显示：

感情不合才是离婚的第一名，很多第三者，不过是婚姻中情感荒芜的替补。

“三观不合”能不合到什么程度

说到三观不合，婚姻中人们常说的是：

“我们三观不合，想要沟通都难！”“结婚以后，才发现门当户对很重要，要不然三观不合，死都拉不到一起！”“他三观不正，我没办法和他沟通！”

这几个月，老王逢人就问：狗是吃狗粮好呢，还是跟人吃好？

而他家电脑里，全是老伴阿娟的搜索记录：

狗为什么要吃狗粮？论吃狗粮的重要性！狗粮对爱犬健康的重要性！

夫妻俩分居多年，因为阿娟退休，牛郎织女才得以结束鹊桥相会的生活。没想到，一住一起，就因为汪星人起了争执。

老王认为狗跟人吃就行，小时候他家养的中华田园犬从没吃什么狗粮，照样健健康康。

可阿娟认为，要科学养狗。既然有狗粮，存在即合理。我们养了这只狗，就要对它负责！

每次说到这儿，就说不下去了，双方都觉得很郁闷——好不容易生活在一起了，却在这些小事上出问题，真是三观不合，话不投机半句多。

而在豆子家，豆子妈和豆子爸的战火也升级了！

早在豆子上幼儿园时，双方就因为上私立还是公立幼儿园意见不一致。

现在，豆子马上要上小学了，豆子妈态度很坚决：

“要上人少的，你看，上次听你的，选了公立幼儿园，人超多，豆子都得不到老师的关注。”

豆子爸很无奈：

“又拿这个说事，本质是豆子性格太内向，这和幼儿园有什么关系！”

豆子妈气得直咬牙：

“人是环境造就的，豆子这么小说什么性格内向，就因为性格内向，我们才要注意给她一个好的环境！你学一点心理学啊，要不然怎么跟你说话！”

“三观不合”的真相

“婚姻都讲究门当户对，要不然就会三观不合！”

相亲前，张娇的奶奶仔细地盯瞩，她当年为了避开运动，从资本主义大小姐嫁给贫下中农的爷爷，她认为自己吃尽了“三观不合的亏”。

但是，事实上是这样么？

从恋爱到婚姻，情侣间的互相吸引大致分为相似性吸引和相异性吸引。

说白了就是：

我们有共同的兴趣爱好而互相吸引。

对方身上有自己没有的闪光点而互相吸引。

同时，就像达芬奇说的：“世界上没有哪两片叶子是相同的。”也就是说，即使有共同的兴趣爱好，因为相似而结合，也不会是完全相同。

三观不同，是非常正常且普遍的现象。

在具体的婚姻个案里，我所看到的不同，基本也没有大是大非上的不同。

吵着“三观不合”的婚姻，大多吵的都是鸡毛蒜皮的小事。一件件的小事里，情感越争越淡薄。最后，两人都认为已经到了“三观不合”的程度。

EFT情感聚焦取向伴侣关系治疗认为：差异的存在是必然的，但危及情感连接的，并不是差异本身，而是处理差异时，双方因为个人受到的伤痛产生防御导致关系恶性循环。

这样说可能比较掉书袋，拿上文中豆子一家的例子来分析。

当豆子第一次上学时，豆子爸坚决要上公立幼儿园，豆子妈在豆子爸的坚决当中，感觉到豆子爸是“拒绝”自己的。

豆子妈有一个创伤：她有一个非常控制的妈妈，基本妈妈在家里说一不二。

豆子爸一向是比较温和的，但在公立幼儿园的事上，显示出了说一不二的脾气，豆子妈真正炸毛的位置，是这儿——这就是传说中的个人内在的伤痕，也就是传说中的“可恶的原生家庭的影响”。

豆子妈其实是伤心，可是，伤心时，就变得很生气。她就采取了报复行动。

而一向温和的豆子爸，做出这种决定则完全是因为他侄子——在私立幼儿园整天吃面，甚至有个孩子掉到了面桶里。

豆子爸的坚决，其实在说的是：

豆子妈，在这事上，我很担心，我们就一个女儿，如果发生不测，太恐怖了。

但明显，豆子爸和大多数男人一样，绝对不会说自己害怕，于是，豆子爸就紧张。

紧张的时候，就采用了控制的方法：直接带着户口本和豆子，在豆子妈上班时去报了名。

基本上，所有的个案里，夫妻双方都会发现一个血淋淋的事实——原来都是为了婚姻好，结果双方的误会这么大。

也就是说，“三观不合”并不是关键，关键是“三观不合”发生时，彼此都被对方的表层情绪给耍了！！！

“所谓表层情绪，意思是：一个人表现出来的情绪。

大多数“三观不合”的夫妻，都在错位的表层情绪里挣扎。

因为错位的表层情绪，在你伤心失落，需要安慰和关心时，错位成了生气，而对方就收不到你是伤心、难过需要安慰的，会认为生气的你是不需要他，甚至是讨厌他的。

你害怕，却表现出控制，那么对方就收不到你的害怕，需要支持，会认为你很强大，很吓人，他就不敢靠近你，反而远离你或者与你抗争。

过马路法，打破“三观不合”

如果，你和另一半“三观不合”了，可以尝试这个过马路法：一停二看三通过。

一停

当你们吵到“我们没办法谈拢”、“你三观不正”、“我们三观不合没办法”时，暂停一下，因为此时，你们双方都被对方的观点卡住了。

二看

从争论中，看到自己坚持的观点对自己的意义，开启情感连接。

这一点非常重要，因为往往坚持的观点里，都包含了过往的创伤。

比如上面的豆子爸：

他坚持要孩子上公立幼儿园，其实是因为他听到许多私立幼儿园的恐怖，他希望孩子得到更有保障的环境。

同时，他刚才语气太着急了，这样说就让豆子妈不舒服。如果他能意识到这点，调整语气，夫妻两人就能好好沟通了。

三通过

经常总结自己的情绪模式，比如：有些人特别容易在害怕时生气，接着在言语上讽刺别人。

每次陷入情绪时，带着觉察，看清自己的真实需求是什么，长期下去，就能选择更能够满足自己的方式。

通过表层情绪，摸清自己的深层情绪和内在需求。

“三观不合”从来不是婚姻问题的本质原因，而是婚姻质量需要提升的信号。

就像游泳，决定你能否游得畅快的并不是这个泳池的水——而是你的泳技！

作者简介：罗文娟，幸知在线高级情感咨询师，EFT伴侣关系治疗取向咨询师，新人本系统长程受训，为个人成长与婚姻、情绪困境提供深度支持。微信公众号：文娟陪你成长。