婚姻的平淡期如何度过？——学会这3点，维持感情最有效

许多人在刚步入婚姻时，都是甜蜜恩爱的，但是随着时间的流逝，两个人已经足够了解，对彼此都不再存有新鲜感。这个时候，婚姻便步入了平淡期。

我们可以把婚姻分为三个时期：甜蜜期，平淡期，和谐期。

甜蜜期顾名思义，刚结婚时新婚夫妻对彼此都充满了憧憬和依恋，热情似火。甜蜜期一般会持续1-2年。等两个人都足够了解了，便步入了平淡期，这个时期两个人都不再对对方抱有好奇心，而是对对方的行为处于一种“无所谓”的态度，甚至有的时候会因为回想起自己单身时候的自由，而对对方的依恋感到抵触。平淡期是最容易发生矛盾的时候，因为这个时候，两个人的感情付出可能会出现不对等的情况。一方仍然还对对方有一定的依恋，说通俗点就是“粘人”，而另一方可能已经处于很理智的状态。这个时候双方可能会出现矛盾，理智的人会觉得对方有些烦，而粘人的一方会觉得对方不爱自己了。

所以说，平淡期是夫妻二人磨合感情的最重要时期。如果两个人磨合好了，找到了相处的最佳方式，那么就可以成功步入第三阶段——和谐期。如果没有磨合好，那就可能会导致更加不好的后果。可以说，平淡期是婚姻的一个瓶颈。

那么，这个时候该怎么度过这个时期呢？

1 保持清醒的头脑，理智对待感情

在平淡期，你会发现，你的注意力已经不再集中在对方的优点，而是对方的缺点。男人会发现女人越来越啰嗦，对自己的管束还很严格，有时候甚至像自己的妈妈。一点都不像恋爱的时候那么小鸟依人，百依百顺。而女人则会觉得，自己的老公怎么跟恋爱时候相差那么大，男神的形象一落千丈，又懒又不讲卫生，还喜欢和他的兄弟们聊黄段子。

其实并不是你们的伴侣变了，只不过是在恋爱时，人总是把自己好的一面展现出来，而另一方往往也不会把注意力集中在不好的事情上。当暴露了问题时，不要急于否定对方，也不要否定自己的判断。相信自己，你寻寻觅觅才找到的伴侣，并不是那么一无是处，他/她依然是最爱你的，也是你最爱的那个人。理智地对待每一次争吵，保持头脑清醒，分析一下你们的问题根源是什么，不要让冲动打破了你们的感情。

2 学会独立自处，找到自己的领域

其实人终归是独立的，虽然对自己的伴侣有依恋，但是每个人还是应该拥有自己的空间。不要一味纠缠自己的伴侣时刻陪着自己，既然已经结婚了，对方也跑不了，应该多去珍惜时间，好好学习，读书，锻炼身体，提升自己，找到属于自己的领域。有的女人喜欢练瑜伽，她便每天坚持去练，保持好身材的同时，也学会了养生，坚持给自己的老公做养生餐。久而久之，老公也变得很健康。这是一种互相促进的感情，不依赖对方，却更甜蜜恩爱。

而有的女人，因为自己的老公长得帅，担心老公出轨，不让老公出去参加任何聚会应酬，甚至全部都是男同胞的应酬也不行。最后，她的老公朋友越来越少，偶尔想搞个家庭聚会都没有人可联系。两个人每天柴米油盐没有任何社交，最终老公对她只有埋怨。

所以说，适当地保持两个人各自独立的空间，对婚姻平淡期的过渡是非常重要的。不要试图去强求对方做太多事，只会物极必反。

3 不计较得失，爱而包容

很多矛盾都发生在过于计较得失。

其实两个人作为夫妻，不应该太计较得失，比如今天我给你买了礼物，明天他收拾了屋子，不要去计较自己做的多，对方做得少，因为这样最容易产生心理上的不平衡，然而说到底，这些只不过是小事而已，你做的许多事，对方并非看不到，只不过没有及时表达出感谢。

其实，两个人只要多去付出自己的爱，也多包容对方的小问题，对方都会感受到。同样的，当你感受到对方对你的好时，也要及时反馈你的感情，让两个人彼此保持在感情的滋润里，是维持夫妻感情之道。

另外，在你付出感情的时候，其实很多人是快乐的，因为付出本身就是一种享受的过程。

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