心理学：离婚冷静期 有助于我们认真思考“婚姻与爱”的本质

不是所有的爱情都能够天长地久，但也不是所有的裂痕都无法修复。“永远幸福地生活在一起”也并非只能出现在童话故事中。

相信大家都已经知道，从2021年1月1日起，在离婚的程序中，增加了30天的离婚冷静期。从婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以申请撤回离婚登记。注意：离婚冷静期制度仅适用于协议离婚。

现实生活的节奏越来越快，很多夫妻在婚姻生活中缺乏对婚姻磨合的耐心，因此，草率离婚的越来越多。加上离婚的手续非常的简便快捷，当场就可以拿到离婚证，也导致两口子一冲动就去领了离婚证。当然了，也有不少上午拿了证，到了下午就开始后悔的。

爱情关系在不同的发展阶段所产生的情感，都有着不同的构造。如果我们在婚姻里渴望激情永存，伴侣关系永远不会受到挑战，那么，我们一定会感到失望……

假如婚姻幸福的心理要素是心意相通、交往亲密、平等地给予情感和物质资源，那我们就不会抱怨是“爱情消磨了时间，时间也消磨了爱情”。

但是我们必须付出努力才能防止爱情的衰退。如果我们能够每天都挤出一点时间，聊一聊当天发生的事情；克制自己的唠叨和争吵，向对方袒露自己并倾听对方的感伤；共同关注未来和梦想，努力使婚姻关系达到一种完美，双方都有一定的自由和空间，能够在事情上共同决策；相信，我们可以、也能够享受幸福的婚姻生活。

“用心照顾”可以使我们的婚姻关系更加亲密也更加长久。成熟的爱情是被一种信念所支撑的，爱情本身就包括对差异和缺点的承认和接纳；爱情是在内心决定爱一个人并对其做出长相厮守的承诺。

“爱”是一次性迅速发生的吗？不是的。爱情是可以经营的，他需要相爱的人共同去培育。当我们真正相爱的时候，即便是头发脱落、衣衫不整，对方也不会觉得丑，除非那个人不懂你的爱。

婚姻成功的夫妻都能在良好的沟通中获益，我们要学会如何抑制恶性侮辱、避免大动肝火、以及不将冲突的矛头指向个人；减少抱怨和责难，增加肯定和赞同，腾出时间表达彼此的观点。

现代婚姻生活有两个事实：其一，亲密而持久的婚姻关系是幸福生活的标志。其二，亲密而持久的婚姻关系正在减少。如今离婚后独自生活的人越来越多，离完婚又结过数次婚的也越来越多。

我们必须致力于双方不断理解、创建和重建我们的爱情关系。关系是一个构筑物，如果没有得到维持和改善，就会随着时间而衰退。我们不能简单地期望爱情关系会像建筑物那样保持自身的稳定，我们有责任去创造爱情关系的最佳状态。

在我们冲动和失去理智的时候，一刀两断的去结束一段感情或婚姻，会产生一系列可以预料的结果。最初是对失去的伴侣久久不能释怀，然后是深深的悲伤。

对已婚者来说，离婚还有额外的代价：父母孩子会感到震惊和难以接受，对自己违背了婚姻的承诺和誓言也会感到深深的内疚，养育孩子的权利也会受到一定的限制。

世界上很多国家为了避免冲动离婚都有不同的规定：加拿大法律规定，婚姻破裂而且分居达一年者，才准许办理离婚手续。美国的普通离婚程序中，需要经过6个月的等候期之后，离婚手续才会办理完成……

离婚前的冷静期，可以让彼此对生活及婚姻做出更深刻的思考，让更多的婚姻得到调适和挽救。“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，相遇不易、相爱不易，且行且珍惜。