婚姻中的七年之痒，教你如何拯救

婚纱，戒指，和眼前那个人，是多少女人的向往。在亲朋好友的见证下，穿着洁白的婚纱，缓缓地走向你爱的那个人，彼此交换戒指，往后一起相伴。

恋爱的时候是美好的，结婚的时候也是美好的，似乎这一切都是美好的。可是自从孩子降临后，你相夫教子的生活就出现了裂缝，婚才结几年，眼前的人好像经历了几世一样，怎么看都不顺眼。

怎么生活越过越不如从前了呢？

结婚前感觉别人的不幸婚姻太不堪，自己一定不会过成这样，可眼下的日子还不如别人。

其实这就是常说的七年之痒，这是一个坎，跨过去就好了。

面对七年之痒的婚姻，这几招教你拯救。

01降低期望值

不管是一件事还是一个人，期望越高，失望就越大。

似乎这成了常态。

满心欢喜期待这家公司，能给自己带来好的发展前景和不错的待遇，慢慢的却发现自己太天真了，无论从哪里看还不如上一家公司。

经历了一段撕心裂肺的感情，希望下一任能带给自己想要的幸福。后来结婚了，却发现对方身上有种种自己不能忍受的毛病。

这一切，都是因为我们把自己的各类要求都寄托在了别人身上，对别人的期望值太高。当别人不能满足自己的需求时，心中免不了憎恨和伤心。

当我们与其抱怨另一半这个不会，那个不帮，种种不能满足时，不如将这些都降低，甚至归为零，这样当他有一点点进步时，会带给你心花怒放。

降低期望值，就是将更多的失望转化为惊喜。

02明确彼此的底线

遇到焦急或者不佳的情绪时，我们的第一反应就是发脾气，甚至出口说了一些难听的话。明明是一件小事，却将对方的心都伤了，明明事情没有那么严重，却突破了对方的底线。

这些，都是我们不愿看到的。

而事情一发生，便很难扭转。

所以任何时候，我们都要明确自己和对方的底线，方便我们说话办事时有个度，避免在无意中自己或者他再次受到伤害，影响夫妻之间的感情。

这点是拯救和改善婚姻的良药。

03多将心思放自己身上

女人在婚姻中的角色不是为他，就是为家为孩子，以为满心欢喜的付出最后会换来同等的对待。

可是往往不是这样，更多的事实表明，全心全意的付出和幸福的婚姻是不成比例的。

当你失了自己而抬高别人时，结果只会离你预想中的越来越远。

因为期望别人改变是这个世上最难的事情。

当你陷入纠结、不安、不被理解的状态中，请你将心思多放在自己身上，去做自己喜欢的事也好，还是去改变自己的也好，都是可以实现的，而且当你的心思在自己身上时，过往的那些不愉快你都会看淡许多。

当你在婚姻中遇到问题时，收藏起来，别忘了这几个杀手锏。

人的一生无非就是美好和悲伤不断切换的过程，倘若一直美好，就不会有那么多烦心事出现了，可坏就坏在，一个人在追逐美好的路上，总是会遇到各种各样的糟心事，让自己失去了前进的动力，即使前方有再好的风景也看不到了。

所以一定要拥有解决这些问题的能力，再好的事物也有糟糕的一面，只是别忘记你曾经想过和追求过的东西。

婚姻也好，其它的也罢，都是人生必经必练，不求时刻美好，但求时刻有温度。

原创作者：悠悠君。在这个喧嚣的世界，我们都想要拥有属于自己的那份安宁。在这里，用文字温暖你，愿你眉眼如初，与君携手并肩，赏花开花落。

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