婚恋心理学——冷暴力引发婚外情

没有交流，没有沟通，虽同处一个屋檐下，却似两个陌生人，这种不见硝烟的婚内战争被称为“冷暴力”。婚内冷暴力现在已经成为“婚姻新杀手“，它远比拳脚相加、头破血流的身体暴力更具杀伤力。

恋爱时，无论男女都是“话唠”，随着感情日趋稳定，养育孩子、事业繁忙等原因都会使人疏于与另一半交流。“我们之间早就没话说了”成了很多夫妻对自己婚姻状况的调侃。婚内沉默症，其实是婚姻冷暴力的一种，人们常常不小心将它当做正常的婚姻状态，直到引来第三者才知道，它看上去“罪行”轻微，却在不知不觉中伤害了婚姻。

冷暴力包括冷淡、轻视、放任和疏远，而最明显的特征就是漠不关心、语言交流降到最低限度、停止或敷衍性生活、懒于做一切家庭工作。婚内冷暴力还表现在婚姻中的一方或双方在生活的各个方面控制对方，彼此有意或无意地在精神上折磨对方，使婚姻长期处于一种不正常的状态，影响对方正常生活。

婚内冷暴力是一种精神虐待，虽然它不同于以往发生的身体上的伤害，但两者之间的区别只是形式上的差别，其对婚姻的消极影响和破坏作用是一样的。它的出现是婚姻家庭领域不容忽视的问题，表明夫妻之间的爱正在不断消失，这场婚姻正经历着严峻的考验。

在婚姻中，冷暴力的伤害力要远远超过肉体上的伤害，其所造成的婚内压力也远比武力更令人恐惧。冷暴力的出现是婚姻危机和婚变的信号，这至少提示双方或其中一方对另一方的感情已经消失。婚姻是由双方共同维护的，如果其中的任何一方对家庭表现出冷淡和疏远的话，另一方的压力就可想而知了。

婚内冷暴力表面上看似平静，没有激烈的争吵，没有无理的打闹，给外人非常温馨的感觉，但是，实际上却并非如此。婚内冷暴力更多的表现一方不再有性生活的要求，也会以各种理由拒绝对方的性需求。虽然婚内冷暴力并没有对一方造成身体上的直接伤害，但是，它却给其带来了精神上的巨大伤害。这种伤害是非常严重的，可直接拆散一个个幸福的家庭。

有的人因为夫妻冷战分居，结果寂寞难耐，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和等等原因，致使一方主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外情，使自己的婚姻面临绝境。当老公对妻子的身体不再有兴趣的时候，他就会对别人的老婆和年轻的女孩产生兴趣。一旦他们与其他女人发生了关系，对妻子就会更加冷淡，会以种种借口夜不归宿。很多婚外情便是在这种情况下出现的。

同样的道理，一方长期被性冷淡，对其身体会造成很大的伤害。这种伤害直接表现在精神状态上，一般会出现精神压抑，性格会变得越来越暴躁。人在这个孤独寂寞的时期是很容易被打动的，只要在恰当的时候感受到了其他异性的关怀和温柔，很容易就会被激情诱惑，冲破传统的家庭理念，从而加入到婚外情的行列。

有人说，冷战是夫妻间最后一场较量。无论对方说什么，防御者都缄口不言，无动于衷，这种态度所发出的信号包含着疏远感、优越感和憎恶的情绪。在绝大多数的案例中，夫妻间冷战的始作俑者是丈夫，他们以此此来对付妻子的人身攻击和轻蔑鄙视。而冷战对夫妻关系的破坏力极大，它排除了夫妻握手言和、重归于好的可能性。所以，如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下进行，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上僻决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

婚姻出现冷暴力后，即使一开始真的不算什么，也决不能轻视其存在，我们应该看到它对婚姻的危害性，及时阻止这种冷暴力的继续发展，尽自己最大的能力去维护自己的婚姻和家庭。

婚姻就是双方共同经营的一段感情，它更像是一盆盆栽。而花盆效应告诉我们，婚姻，其实很脆弱。

花盆效应，又称局部生境效应。花盆是一个半人工、半自然的小的植物生存环境。从自然角度讲，它并不是很适合植物生长。

首先，它在空间上有很大的局限性。这种局限性使其在生长养分上不能得到充分的满足，即使人照着得很周到，也不比大自然的天然养分好。其次，由于人为地创造出非常适宜的环境条件，在一段时间内，作物和花卉可以长得很好。但是却经不起风吹雨打，生命力脆弱。所以，一旦离开人的精心照料，经不起温度及其他的变化，没有旺盛的生命力，便会容易枯萎。

所以，在婚姻中，不止有爱情和责任，还要我们用心去维护，去经营。

好了，今天的分享就到这里。每天一个心理学小知识。我是模糊。

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