婚姻中经常吵架导致关系紧张？这样沟通让你们甜蜜如初！

据说结婚可能是暂时的冲动，但离婚一定是深思熟虑的。

暂时的热情有进入婚姻的冲动，但很难维持平淡的日常生活。热情消失时，两人裸体相遇，面对每天的柴米油盐酱醋茶，心情疲惫是不可避免的。

像单身一样长时间吃果冻就像接吻一样，长时间结婚就像左手触摸右手一样，日常:工作结束了吗？你吃了吗？你睡觉了吗？

最近的新闻报道显示，随着疫情的好转，隔离期结束的夫妇增加了。

婚姻有问题，离婚是唯一的解决办法吗？面对越来越冷淡、没有热情的婚姻，我们该怎么办？事实上，我想说我们总是认为婚姻欠我们一句话。事实上，我们欠婚姻一种方法。

心理学家建议在婚姻中经历不同的阶段。我们知道的是，从热情期到平淡期应该是正常的过渡阶段，但是从平淡期到冷淡期，长期冷淡的关系不能协调是有问题的。

我的学生田曾经受到结婚冷淡期的折磨。她是工作中非常优秀的工程师，和丈夫在大学相识，丈夫又帅又是初恋。

刚在一起的时候，两个人的感情和你的电脑在一起，没想到结婚才两年多，田先生和丈夫的感情急转直下，更准确地说田先生怀孕后，丈夫对她的关心越来越少。

小田觉得丈夫总是逃避家庭生活，对家里的事不满意，用小田的话说，现在的婚姻是潭死水。她有时也想自主找工作，引起事件，让丈夫和自己吵架，至少有存在感。

但每次吵架结束，丈夫的反应反而更冷淡，对田先生表示忍耐到极限的态度。田先生非常担心这样的日子是否继续离婚。

我让田先生回忆起她和丈夫关系破裂的最初阶段是什么时候

而且，丈夫在做什么，她觉得很讨厌。例如，

丈夫说:我打算去看什么电影。那部烂电影有什么可看的。丈夫说:我想看看。那么，下班后在公司看，不要回家看。p>这样的交流，田先生说:老师，我现在觉得像我这样的交流也错了，但是不知道在哪里出了问题。

今天我们来谈谈婚姻交流的要素。

所以，我们通常在交流中无意中表达对对方的评价。就像田先生和丈夫的交流一样，没有直接攻击丈夫，没有明显的指责和抱怨。

但她评价丈夫想看的电影是烂电影，其实否定丈夫，要求丈夫在公司看完之后回家，也就是说不接受丈夫。

简单地看起来只有两句话，背后的问题很严重。所以，想让对方和你说话，我们必须成为合格的听众，协调说话的氛围，不争对错，不评价，不指责。

同时这样说什么都对我不想和你讨论这个话题不同。为了避免关系恶化而表抗，也没有必要。

比如小田，我教她和丈夫交流的时候，感觉自己有感情的时候，把交流分为

1、停下来，问问自己想说的第一句话是什么

比如小田说的话，那部烂电影有什么可看的。

2、审查自己的话是否有个人感情，指责和评价

腐烂的话没有直接评价丈夫，但是从侧面否定丈夫的品味，评价丈夫的想法是负面的。

3、去除评价，只表现态度

这样的态度，我们能够交流的方法也很多。例如，不是抱怨我们很久没有一起看电影了，而是上次什么时候一起看电影呢我有点记不住了。

结婚与恋爱不同，恋爱时两人以共生的感觉相互接受度高，但结婚就像人性的放大镜，无限扩大了两人隐藏的包装的好缺点。

结婚在给我们带来安全感的同时，也给我们带来了必须面对真正自己的机会。只有不断提高自己经营婚姻的能力，才能应对一切变化。

所以，好的亲密关系能让我们在其中成长，是因为亲密关系中能看到自己缺失的部分，能看到自己需要的部分。

如何与自己的缺点、自己的黑暗面进行深入的交流是我们真正成长的部分。

第二，如何创造平淡生活的新鲜感情，有热情的祝福，充满憧憬，结婚的琐碎有浪漫的梦想。

结婚平凡，平凡，无话可说，另一个重要原因是放弃了平凡生活中的美好梦想。例如，长期的婚姻生活毫无悬念地出现在丈夫面前，整天素颜，不修边幅，更不用说重视交流技术了。今天，我将告诉你一些增加新鲜度的技巧:

1、改变语调，改变语速，模仿对方的语言

如果你们平时用普通话交流的话，偶尔也可以改变方言交流，撒娇的时候学习台湾语言我讨厌你乱说话。

两人吵架时，我们改变这种语调和对方取得联系，对方很生气，也不生气。

或者改变语速，如果我们说话快的话，可以放慢速度慢慢地交流，对方很快就会感觉到不同的你。

另外，我想模仿对方的话。例如，

我平时和丈夫说话的时候，我经常模仿他给部下开会时说的话，突然认真地对他说:下次要注意这个问题。他对我说:我爱你。我也认真对他说。谢谢你。

这样我们可以交换的角度实际上很多，重要的是我们总是摆脱现在的状况，以自由放松的心情和对方交流，创造出新鲜的氛围。

2、更换角色

。例如，恢复电视电影中的古典人物对话、古典人物等。

3、更换内容

当我们的日常婚姻被眼前的野生淹没时，我们经常迷路，忘记诗和远方。

因此，与同事和丈夫交流日常琐事以外的话题，比如思想上的共鸣，哲学、历史、人文、文化等话题，给我们的平凡生活带来很多新鲜感。

以上，希望对大家有所帮助。

用心倾听，深入分析，相信每一个生命都能像花一样绽放！

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