相悦情感：这样谈感情，男人只会越来越怠慢你！

在男人的撩妹技巧中，有一种技巧叫“底线试探法”。

如下：

当他触碰你肩膀的时候，看你对他肢体接触的抵触度；

当他跟你冷战的时候，你会不会主动去求和；

在跟你谈及“xx出轨的时候，你怎么看”，证明他正在试探你的对待“出轨”的态度。也就是我们常说的在边缘中试探，计算成本。

这样的做法，是在一点点的试探你的底线。如果你在你们的这段感情中，一直选择妥协跟退让，只会让你在这段感情中没有底线、自我。直到在他的主导控制下，如果你不再低头，那么你们的关系即将终止。

为什么他会突然开始怠慢你？归根结底，还是你对待感情处理感情的方式不对。他对你的怠慢，其实也是在侧面的说明，是你所造就的。

Part 01. 完全以他为中心

“恋爱脑”，是女生陷入爱情最难摆脱的一个“病症”。

其实，女生在没谈恋爱之间，都是独立而自信的代表，什么事情都能自己完成。可是一旦陷入爱情，就成为了依附对方生活的孩童，把对方当成了自己的全世界看待。

这个行事作风都变了个样，一门心思都在对方的身上。对方的一言一行、一举一动，都像上学时做阅读理解一般认真剖析。

当对方有所疲惫，怠慢你时，你就很容易陷入负面思绪的死循环，无法摆脱。

焦虑→他不理我→他为什么不理我→我想他理我→他还是没理我→他肯定在忙→我要不要主动理他→他怎么还没理我→焦虑。

你在整日整夜的抱着手机，等等对方的回复。心里忐忑担忧，度日如年。可对方呢？他可以潇洒的出去跟朋友聚会、玩游戏、打篮球、约酒等等，他能做很多的事，而你却整日活在了自我约束的生活中，等待对方的“临幸”。

那我们到底该如何改变这种现状？

把自己本该有的注意力转移到自己身上，学会取悦自己，而不是别人。

比如：培养自己的兴趣爱好、去自己一直想去的地方旅游、结交志同道合的好友、努力提升自己的能力等等。

总之，先把自己的生活过好，才能拥有一个真正爱你的人。无论是感情还是你的人生来讲，都是百利无一害的事！

Part 02. 需求感过高

你过于贪恋他带给你的情绪价值：

他不经意的一句赞美，你可以高兴一整天；

他一生气，你就开始自责，开始检讨自己的错误；

他冷落你，你会胡思乱想；

他误会你，你会拼命解释……

当你无比需要这些情绪价值时，你暴露出来的需求感就会特别高，长此以往，对方在你心中的位置就会越来越高，最后变得独一无二、不可取代。

出现这样的情况怎么办？

①训练自己的觉察能力和保持情绪稳定的能力，从现有的情绪中跳出来。

②多跟身边的闺蜜和朋友诉说自己的情绪，他们作为旁观者会比较客观理性。

Part 03. 没有自己的框架

没有自己的框架？

简单来讲就是你的原则性不强，对于自己的底线不够坚定。

就像开始所讲的“撩妹技巧”中，当他跟你冷战的时候，如果你每次怕失去而选择主动求和的话。久而久之，他就会觉得没有必要再去哄你了，反正你都会自然好的，他心中自然就轻松了很多，可难受的始终是你。

学会坚定自己的原则，当你哪怕一次选择坚定，忍住不去搭理对方的时候，可能你最后收获的就是他对你的妥协了。

可当你事事为其着想考虑，却完全不顾自己，可能你最后收获的结局无法就是他对你的习以为常，对你的好视若无睹。

所以，爱不是一味的忍让迎合，无论何时，都要做有态度有性格有脾气的女人。