恋爱中不得不知的四个沟通技巧

一、要好好说话

以前《艺术人生》有一次采访，朱军问一直单身的演员王志文：“你怎么还不想结婚？”

王志文说：“没碰到适合的。”

朱军问：“那么你想找个哪些的女生呢？”

王志文认真地想想大半天，说：“实际上我也想找一个能随时讲话的人。”

朱军笑道：“这还不易。”

王志文说：“实际上不易。随时是难以的，例如深夜你忽然想起哪些，要想跟她讲，她很有可能要说，都几点了，太困了，有哪些不可以明日再聊吗？你也就忽然感觉枯燥无味。能寻找一个随时你要跟她讲、能跟她讲的人，真的很难。”

那样说起来，闲聊是谈恋爱阶段不可或缺、每日都是在做的事儿，真要细算这并不是什么大事儿，可是大家在相处的全过程中，一贯维持自身的习惯性，在所难免忽视讲话的关键点。王志文这一段访谈中，为何他会感觉找一个随时能讲话的人那么难呢？这是由于每一个人都是有自身的相处模式，针对事情也是有不一样的感受和了解，因此在相处的全过程中，针对同一件事情很有可能拥有不一样的观点，再再加上每一个人体会上的“时差”，非常容易说不上一起。

因此好好说话，在谈恋爱相处中占有很重要的部位，那究竟怎么才算好好说话呢？在这里当中心态和聆听是重要，实际上具体步骤起來也非常简单，谈心谈话内容是条理清晰而且能沟通交流的，用心聆听另一方说的话随后立即给与回复。当另一方心里烦闷，要想倾吐的情况下，一定要学会倾听并细心守候；假如另一方忽发奇想，深更半夜很长时间不可以入眠，要想与你沟通沟通交流，不必感觉厌烦，只需多一分了解，细心听一下另一方的念头和体会，感情就可以获得更强的发展趋势。

二、提高彼此之间的沟通

许多恋人交往的久了，便会感觉“没有话说”，不象谈恋爱逐渐的情况下总是会有聊不完得话。这关键是由于一开始相互间还处在不明的环节，因此许多情况下全是根据闲聊创建关联，当然会出现聊不完得话。伴随着時间的变化，针对彼此之间的掌握也逐渐越来越深入，换一句老话便是：“一摇尾巴我就知道你在想什么”。

这个时候恋人彼此针对彼此之间的了解早已抵达某种意义，乃至能够 将另一方的念头、个人行为作出预计，相互间能聊的话题讨论也在慢慢越来越少，沟通也渐渐地逐渐越来越枯燥无味，日子非常容易过成一潭死水。要想提高彼此之间的沟通，就必须持续的提高自己，拓宽自身的视线，或是是找寻彼此一同的喜好，以不断完善的历经和持续提高的成长，提升沟通的话题讨论，进而提高沟通的品质，给大家的情感持续提味，感情才可以有更强的发展趋势。

三、留意表达的方法

假如细心回忆得话，恋爱中的许多争吵全是彻底沒有必需的。有时仅仅由于另一方讲话时的一个小表情，情绪便会无缘无故的下降；有时仅仅一点小矛盾，但是伴随着争吵变成了问题。因此在沟通的全过程中，表达的方法十分关键，日常沟通尽可能正脸表达，那样能够 让沟通更为畅顺。在这儿我小结了三个表达全过程中能够 提高沟通的小方式，供大伙儿参照：最先学好正脸表达，不必一直用反问到的方法让另一方猜想自身的念头，有哪些就说些什么，假如在一起处对象，基本上沟通要靠猜，确实会让另一方非常容易就感觉与你谈恋爱好累；

次之学好掌握心态，不必以讥讽的方法玩笑来证实自身的风趣，这真的是很多人都是会犯的一个不正确，关键或是由于不可以正脸表达心存不满意才会在侧边冷言冷语，觉得到另一方心态不正确了，立刻就改口说是玩笑，可是那样的方法除开会让另一方心情郁闷，对您有不太好的观点之外，在感情的发展趋势过程中并沒有别的实际性的协助；最终一点好好地掌握肯定能够 让他人对你好感度增长，便是不必切断他人已经说的话，不必小瞧这一点，做为有真实经历的人，我能很确立的说，不了解的人还行，男朋友在自身讲话的情况下一直切断得话，時间久了确实会觉得乏力又难过，因此这一点特别提示大伙儿留意一下，不必由于那样的关键点使你的TA觉得憋屈又乏力。

四、争吵是门造型艺术

情侣之间会争吵是很一切正常的事儿，也是没法防止的事儿，但是争吵假如能把握方法，是能够 让情感更加密切的。

最先第一个因素是“要热吵不必冷暴力”，有哪些建议、矛盾在争吵的情况下立即表达。尽管全过程很有可能不尽人意，可是热吵是一种彼此互动交流的沟通方式，在争吵之际能掌握彼此之间念头，也可以表达清晰自身的念头。在吵完之后，心态获得释放出来，心里也会渐渐地趋向平静，因此热吵在一定水平上是能够 推动彼此之间沟通的。冷暴力就彻底不一样了，冷暴力立即会造成 彼此之间疏远，沒有沟通、沒有念头的沟通交流和交换、沒有互动交流，相互间好像隔了一道看不到的墙，每一次冷暴力全是提升了一道墙，两人的间距总是越走越远，该处理的难题或是沒有获得处理。冷漠胆怯的結果仅有情感的疏远，因此恋爱中矛盾处理最不可取的方法便是“冷暴力”。

次之第二个因素是“争吵的事儿就留到争吵的情况下”，合好之后既往不咎，不会再提到。90%的争吵全是发泄情绪，争吵时表示得话也是心态相悖，绝大多数全是把客观事实夸大其词，因此争吵那时候说的话不必放在心里，在合好之后也千万别提到。假如一直小肚鸡肠，提过去，总是恶变彼此之间的关联。因此在争吵以后要学好朝着好的方位去改善，遗忘矛盾，消除损害，彼此之间爱惜另一方。

最后一个因素是“留意限度”，学会尊重另一方的道德底线，也保存自身的个人行为道德底线。争吵归争吵，之后的日子也要过，谈恋爱也要谈，不必由于一次的争吵就“做绝”，把话说死，心直口快，哪些得话不应该说，哪些的事儿不可以做，一定要具备道德底线。道德底线，不仅是为了更好地不损害另一方，也是为了更好地自身不被损害。留意道德底线，代表着给大家的情感留有一份空间，不管历经是多少风吹雨打曲折，都不容易劳燕分飞。