一个人痛苦的真正根源：自己和自己过不去

知乎上有人提问：“人生痛苦的根源是什么？”

有个高赞回答说：

“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己和自己过不去。每个人都会遭受两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己的。真正让你受伤的，其实是你心中的那支箭。能够让你离苦得乐的，也只有自己。”

深以为然。

人生就是一场无法回头的单向旅行，我们会遭遇很多事，那些快乐的、痛苦的、难过的、喜悦的，都是旅途带给自己的成长。

有的人想要完美的旅程，执着于每一个阶段，只为了人生不留遗憾。

可是遗憾本就是完美的一部分，有喜就有悲，有苦就有甜，又何必为了追求圆满，而陷入挣扎。

人生，没有什么过不去的坎，想要做最好的自己，就千万别和自己过不去。

不过分高估自己的能力

老子在《道德经》中说：“知仁者智，自知者明。”

人这一生，最重要的就是看清自己。

因为每个人都有可取之处，也有无法达成之时。

承认自己的“无能”，不是懦弱，而是有自知之明。

曾有网友提问：“为什么很努力，得到了却开心不起来？”

一个高赞回答说：

“因为你用力过猛，得到的也许只是付出的万分之一。你对结果过于焦虑，你的努力只满足了欲望，而非实现了愿望。”

太高估自己的能力，只会是给自己徒增烦恼，增添疲惫；敢于承认自己的不足，才能走得更远。

一名外国登山运动员，不远万里来到西藏，准备攀登珠穆朗玛峰。

他提前几年做准备，只为了能够爬到最高峰。

可当他攀登到海拔7000米时，山上的恶劣天气，让他寸步难行。

他结合之前学习的知识，和对当前环境的判断，几番思索，最终决定放弃。

很多人觉得可惜，也有人不理解他的行为，他却说：

“7000米的高度对于我来说，已经是一个奇迹。又何必冒着生命危险，去做可能无法完成的事呢？”

的确，人生从来不只有一条道路，太过勉强自己，不是无畏，而是没有自知之明。

《人生不需要永争第一》中提到：

“如果有一个东西，你垫垫脚就能够到，那就去够吧，这叫努力，也叫进取；如果非要跳起来才能够到，那就别浪费时间了。因为无论你怎样努力，最终还是会落下，这种超出能力的，就叫勉为其难。”

知人者易，知己者难。

太自以为是，高估自己，只会让自己走向衰败。

赵括读了几本兵书，自以为打仗天下第一，最终饮恨沙场；

杨修自恃学识深厚，胡乱上谏进言，最后白白丢了性命。

凡事有度，过犹不及。

一个人，自信是好事，但盲目自信，只会带来灭亡。

不高估能力，懂得适可而止，承认自己的不足，才能更好的前行。

不必事事都强求有结果

主持人吴昕在录制综艺节目《我家那闺女》时，曾说过一件事：

她邀请朋友来家里做客，两人边吃边聊。

结果聊着聊着，吴昕却泪流满面。

她说：“我有一件很较劲的事情，和谁都没有说过。”

原来，一次湖南卫视的跨年晚会，在场的10位主持人，都各自准备了节目。

为了这次表演，吴昕每天都会排练到很晚，胳膊、膝盖、小腿...身上也因此遍布伤痕。

节目组却因超时，擅自将吴昕的节目取消。

而这件事也成了吴昕的心结：

“我一直不太明白，10个主持人，为什么别人的都不拿，只拿掉自己的呢？难道只因为自己是最差的吗？”

这种打击，让吴昕很是难过，而在当天晚会现场，她一度崩溃大哭。

我们都曾有过类似的经历，也有过相同的感受：自己明明很努力，很拼命，却还是得不到想要的结果。

也许人生就是这样，无论怎样努力，还是有改变不了的事情，有无法得到的结果。

一味的苦苦强求，往往带来的不是甜蜜，而是更多的烦恼。

“求不得”本就是人生常态，又何必去追求得不到的结果。

有句话说：

“生命中的许多东西都是可遇而不可求。强求的得不到，而不曾被期待的，往往会不期而遇。”

命里有时终须有，命里无时莫强求。

很多时候，我们无法掌控结果，尝试过，努力过，其实对自己来说，就已经足够。

不过分追求人生完美

国学大师季羡林曾这样描述“人生”：

“人活一世，就像作一首诗，你的成功与失败都是那片片诗情，点点诗意。每个人都争取一个完美的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完美的人生是没有的，不完美才是人生。”

生活中，人们总是追求完美，总希望事事做到最好，时时不留遗憾。

可说到底，生活哪有什么十全十美，无论怎样，都会有所缺憾。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

生命，该来的总会来，该走的也一定会走。

太过追求完美，只会增加人生的负担，让自己陷入无畏的纠结之中。

听过这样一个故事：

一个人在沙滩上见到一颗又大又漂亮的珍珠，可惜的是，珍珠上有一个小小的斑点。

他想，只要去掉唯一的斑点瑕疵，珍珠就会完美无瑕。

于是，他狠心削掉了珍珠的表皮，结果斑点还在。

他不甘心，又削去第二层，斑点还在。

就这样，他将珍珠的表皮一层一层的削去，直到斑点彻底看不到。

可珍珠也因此变得不同，不但变得极小，就连光泽度和美感都差了很多。

那人看到珍珠的最后模样，不禁感叹到：

“早知道结果是这样，当初就不苛求珍珠的完美了。如果我不计较那个小小的斑点，珍珠不会变成这样，我也能拥有一颗光滑漂亮的珍珠！”

人生之事，就像这颗珍珠，太过追求完美，只会让自己停滞不前。

人生不如意之事十之八九，我们不可能将每件事、每个经历都做到真正的完美。

既然如此，又何必去事事追求完美？

莱昂纳德·科恩曾说：

“不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”

给生命留有一丝缺口，让人生保有一些遗憾。

生命最美的地方，不在于是否拥有完美人生，更重要的是在这段旅途中，是否演绎过精彩的人生。

不为一时之快，逞一时之能

人生在世，最怕是逞能，最难也是逞能。

说到不做到，既降低了他人的期待，也损失了自己的信誉，到最后只会伤人伤己。

有人说：

“话不说满，可以攻，可以守，这才是一个成功的做人之道。”

话不说太满，事不做太绝，不逞一时之能，不贪一时之快，留几分余地给自己，才不至于让彼此走入绝境。

人生最怕的，就是为了面子，逞一时之能；为了名利，贪一时之欲。

希望越大，失望越大。

很多事，很多人，从开始就已注定结局，又何必为了出一时意气，将自己陷入不可挽回的境地。

《三国演义》中，有这样一段故事。

刘备还未称帝前，曾在曹操手下做事。

为了减轻曹操的猜疑，刘备时时装傻示弱，每日只是种菜养花，不插手曹操事务。

一日，曹操邀请刘备喝酒。

席间，曹操问起当世的英雄人物，刘备胡乱盘点一通。

曹操自然不满，指了指自己，又指了指刘备，说：

“今天下英雄，唯使君与操耳。”

此话一出，刘备深感惊讶，连筷子都被扔到地上。

正巧天空打雷，刘备借此伪装，声称自己是害怕雷声所致。

曹操听到如此言行，大笑道：“大丈夫也害怕打雷吗？”

以此，放下对刘备的警惕。

刘备以此保全自己，才有了之后三足鼎立的盛况。

“示弱而不逞强，示拙而不逞能。”

懂得示弱，不随意逞能，是为人处事的智慧，也是减少麻烦、明哲保身的方式。

月满则亏，水满则溢。

太喜欢逞能，不是聪慧，而是不合适宜的炫耀。

正如网上的一段话：

“一个真正有内涵的人，从不会自以为是，只顾自己的感受，于他人面前唐突冒进，盲目地出头甚至张扬跋扈。他懂得何谓进退适宜，逞能一时，不能逞能一世。勇敢适度，是一种落落大方；若勇敢过度，则显得目中无人。”

说的正是如此。

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有句话说：

“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

人生短短几十年，那些曾经的经历，不过是生命中的一段旅程，不必太过在意，无需与自己较劲。

不高估能力，勇于承认自己的不足；不强求结果，而忽略努力的过程；

不为了追求完美，陷入执着；不为了一时意气，逞能炫耀。

余生，别和自己过不去，得也好，失也罢，终究都是人生所得。

不过分强求，不耿耿于怀，愿每个人的人生，都能不负当下，顺其自然。

与大家共勉。