讨好为什么会加速分手？

曾经在一个心理学的书籍里面，看过一个例子：

有一个女主角，她的名字叫做纯可。她的外形亮丽，个性温柔体贴，在外人的眼里是个标准的女朋友形象。

所以她身旁总是不乏追求者，可是有一点很奇怪，她的恋情通常都很短，很难维持超过一年以上，她就会被分手。

经过心理学家的深入了解之后才发现，她的感情通常存在一个模式，一刚开始交往的时候，纯可通常对于男朋友百依百顺，很愿意配合男朋友。

这一任男朋友喜欢电影，她就喜欢看电影跑影展，下一个男朋友喜欢打篮球，她也会开始热衷篮球的运动，如果换一个喜欢爬山的男朋友，她也可以马上买齐登山装备，跟男朋友去挑战百岳。

在交往的初期，纯可对于任何活动，还处在小白阶段的时候，很容易给男朋友成就感获得喜欢，这会让她觉得自己被爱着。

可是等到过了一段时间，她就会开始感觉男朋友对她有点不耐烦，她会为了讨好男朋友让对方更爱她，开始依照男朋友的品味跟喜好，改变自己的穿着发型，甚至于去整形。

她的百依百顺，渐渐的变得越来越低声下气，而且是无条件的迎合，总而言之只要能够让男朋友开心，要她做什么都可以。

只是这一切的讨好，看起来纯可完美无缺，但实际相处起来，却是个没有自己的想法跟喜好，更没有自信跟自尊的机器人女友。

而你看到这里有什么感受呢？

纯可虽然很辛苦，但是她也很幸运，怎么说她很幸运呢？

这是因为在危险关系的研究里面，像纯可特质的人，通常就是控制狂最喜欢的猎物。

很多研究都告诉我们，带着危险人格的操控者，他们在寻找猎物的时候，下手的判断点通常有三个：

第一个太重视他人

第二个太忽略自己

第三个太害怕冲突

太重视他人

就是太习惯的去取悦别人，需要经由别人的认可，才能够肯定自己的价值。而且这些人往往不懂得拒绝，只要自己对别人说不，就会觉得内疚，而且还责怪自己太自私了。

太忽略自己

从纯可的故事来看，她之所以一直配合男朋友，不去看自己的感受，就是因为她对于自己没有足够的认识。经常不相信自己的判断和反应，所以必须依赖外界的肯定，她才能够感觉自己是有价值的。

这也是心理学里面常说的，自我概念模糊的状态。凡事会倾向寻求他人的建议，来降低自己犯错的机率，其实是把自主权交出去了，给了他人操控自己的机会。

太害怕冲突

在没有自信，没有自尊的人身上非常的明显，特别是互动的对象，只要讲话稍微大声一点，就会很容易的引起他们的焦虑不安，害怕失去关系，或者是被排除在外，所以会很努力的想要避免冲突。

只是遗憾的是，在人性的运作里面，你越想要避免冲突，就意味着你需要不断的退让底线，最后完全失去你自己。

事实上，勇敢的冲突对于关系来说，反而是健康的，这是因为生气对于人来说，其实是一种保护机制。

当人的边界或底线被侵犯的时候，你在生理上会觉得愤怒，会表达自己的不舒服，所以如果你为了保住关系，一昧的压抑和委屈求全，其实对于自尊和关系都很不健康，反而会变成有毒关系的温床。

看到这里，相信你已经知道为什么在纯可的故事里面，她经常被分手，其实是一件好事，因为她没有遇上危险情人。

而你会不会好奇，如果在你身上，也会像纯可这样子习惯讨好的状态，那到底要怎么做，才能够拥有一段好关系呢？

对一段好关系来说，最重要的事情，就是你能够跟对方，在想法或感受上有交流，甚至于成为彼此的一扇窗，帮助彼此打开更宽广的世界。