怎么认清自己内心的冲突和渴望,拥有良好的恋爱婚姻关系

心理冲突是指两种或多种方向，甚至相互排斥的动机、目标和欲望同时存在于同一个人的意识中。不是指人与人之间的冲突，而是指我们内在、我们内心的各种矛盾，这种冲突会引起人内心的不安和困惑。

我们应对冲突的惯用策略会导致屈服型、攻击性、孤立型三种人格的形成，如果对冲突的应对不好，可能会产生恐惧、人格衰竭、绝望、虐待倾向等不良结果。今天，炮神老牛谈如何认识自己内心的冲突和欲望，拥有良好的恋爱结婚关系。

一、心理冲突产生的原因

人际关系的混乱和缺失是心理冲突的原因。在人们对他人的矛盾态度中，可以作为所有矛盾的根源。在社会中求生存，人们有多重身份是不可避免的。他们对人的欲望有一定的抑制，只有遵守这个规则才能和别人建立关系。

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二、应对冲突的三种常见反应，以及由此形成的三种人格

追溯到一个人的童年，儿童应对冲突的战略大致可以分为亲近的人、对抗的人、。这三种战略，本质上是人在不利环境面前实施的自我保护方式。

选择亲近的孩子实际上是依靠强者来获得安全。对抗人的孩子通过反抗，使自己成为强者，不怕。选择避开人的孩子，选择逃离纠纷，构筑了只有书、梦想而没有战争和危机的避难所。这三种战略对应屈从型人格、攻击性人格和孤立型人格。

1。屈从型人格:对安全感有贪婪的欲望，在意外的意见中，往往忽视或不知道自己心底的欲望。他们大部分行为都是为了满足对安全感的需求，其他欲望退居后，他们对所有人都表现出友好和温柔，为了达到这样无私的状况，他们会扩大自己和别人的同点，忽视彼此的不同。

2。攻击性人格:有攻击性人格的人是暴露的利己主义者，他们应该做的是高效、能力范围内的所有资源。恐惧和软弱都被他们深深鄙视。如果他们害怕什么，他们会选择面对面和克服。例如，害怕马的人会强迫自己呆在马背上，直到他们不再害怕。丰富的感情，对他人的依赖，对弱者的同情，这些对他们来说往往是和浪费时间的表现。

3。孤立型人格:他们既不反抗也不屈服，选择了逃跑、背对这个麻烦的世界。他们冷眼旁观一切，决定不管是恋爱、斗争、合作还是竞争，都不会以任何方式与他人联系。

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三、冲突无法解决的4种结果

1。神经症患者投入大量精力，用各种手段建立防御系统，没有真正解决冲突，其实很脆弱。由此产生的新恐惧:害怕平衡被打破的精神异常，害怕问题暴露在自己和他人身上的变化的恐惧。

2。人格衰竭。未解决的冲突会使患者精力分散，也会使患者价值观分裂，包括道德标准、行为、感情和态度分裂。

3。由于做不到理想化形象中的自己，神经症患者失去了生活的动力，失去了自信和作为健全人应有的信念，他们放弃了希望，自己的人格继续分裂。

4.施虐趋势。被绝望支配的神经症患者，他们觉得自己被抛弃了，无法摆脱不幸，生活毫无意义，为了在心理上得到补偿，为了缓解自己的痛苦，逆行逆行，盲目地把愤怒和不幸强加给别人。

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四、应对冲突的方法

1。创造理想的形象，他喜欢什么，他创造的形象可以提供什么，无限扩大。其实，这与真正的理想不同，是永远达不到的目标。理想化的形象实际上是自我疏远的孵化基地，脆弱，使患者失去真正的自我，忘记自己的真实感受、兴趣、厌恶和信念，在患者的人格中产生新的裂缝，危险性优于以前。

2。外化行为意味着患者完全抛弃了自己，他不仅把过失视为他人，还把自己的一切感觉视为他人，把自己的幸福、烦恼、成果等全部归结为外部因素。但是，诱发神经症的冲突本来就是患者与外界的冲突，在外化作用下，这种冲突无限扩大。

3。患者采取主观制造死角、隔离冲突、合理化冲突、超限自制、绝对正确、左右摇晃、玩耍不恭等其他战略进行防御。

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屈从型人格的人，无意识地选择依靠强者来保护自己的目的，但他们不会正视这种倾向，而是把这种依赖和喜好视为他人服务的无私和博爱。

孤立型人格的人，他们的原则是不要接近任何人和事情，以免那个人和事情不可或缺。一旦不可或缺，就会成为羁绊，限制自由，责任、义务等具有强制性质的一切，使他们痛苦。

认识到三种人格特质，很容易找到自己的缺点，修正。你甚至可以根据自己的真实情况找到合适的关系。同时，遇到感情问题时，可以认识对方的特质，采取正确的应对方法。古人云，知己知彼，百战不殆。因此，只有了解自己，了解对方，才能更好地把握未来的确定性，拥有良好的恋爱结婚关系。